Однажды я поехал на свою первую велосипедную гонку. Гонка называлась “Формула” и проходила она в городе Верхний Уфалей. Это было в 2021 году и это была гонка Кросс-Кантри, т.е. гонка по пересеченной местности.
Суть гонки, что есть подготовленная трасса, необходимо проехать 6 кругов.
Тогда я ехал на гонку с ощущением, что я готов и что мой уровень подготовки высокий. Я еще не знал никого из участников, не знал как нужно ехать - это был мой первый опыт.
После старта я ехал так же, как и на своих “покатушках”. До этого я еще не тренировался, я не составлял план тренировок. Я просто выезжал на велосипеде и ехал куда мне захочется. Так вот с самого старта я поразился, как быстро и лихо уехали некоторые участники. Я просто не ожидал этого и не мог поверить, что такое возможно.
Я ехал круг за кругом и терпел (в хорошем смысле), все как в любой другой поездке на велосипеде: в горку терпишь и работаешь, с горки радуешься что заехал и отдыхаешь.
Но тут, на третьем круге лидер обогнал меня… обогнал на ЦЕЛЫЙ КРУГ!
Я в это просто не мог поверить, это же огромный отрыв!
-Это же не люди, а роботы какие-то - такая мысль пронеслась в голове.
В такие моменты мотивация немного падает (а может быть и много), но в то же время приходит осознание, что такое возможно и добиться такого результата тоже возможно.
И тут главное решить нужно оно мне или нет. Кто-то просто любит кататься в прогулочном режиме, кто-то хочет превзойти себя и соперников - и то и другое это круто! Нужно делать то, что приносит удовольствие.
Для меня это был толчок к действию. Я начал искать возможности улучшения своих результатов и, конечно, пришел к выводу, что нужны спланированные тренировки. С того момента я начал понемногу добавлять в свои поездки немного специальных ускорений, но к полноценному плану тренировок я пришел только через год.
Поэтому, каким-бы спортом вы не занимались, попробуйте поучаствовать в каких-либо соревнованиях, возможно это увлечет и подарит мотивацию стать сильнее себя прежнего (для меня это сработало).