Сегодня я хочу немного отойти от темы Матрицы Судьбы и рассказать о потрясающих техниках, которые позволяют исполнить любые ваши мечты. Эти упражнения я сама использую ежедневно, поэтому рекомендую их попробовать и вам. А если вы случайно наткнулись на эту статью и ещё не знаете, что такое Матрица Судьбы - прочитать можно здесь.
Нет негативным мыслям
Мысли материальны - наверняка вы не раз слышали эту фразу, не так ли? И это действительно правда. Для начала, научитесь думать позитивно. Как бы странно это не звучало - этому действительно нужно учиться. Все ваши страхи и негативные мысли обязательно проявятся в вашей жизни, поэтому что бы не случилось, оставайтесь спокойны и думайте о лучшем. Все ваши негативные пожелания другому человеку тоже имеют свойство возвращаться в вашу жизнь, поэтому, несмотря ни на что, будьте добры.
Благодарность
Все испытания в вашей жизни происходят лишь для того, чтобы научить вас чему-то, поэтому вместо того, чтобы злиться и обвинять судьбу в ваших неудачах, попробуйте сказать "благодарю". Прощение и благодарность дают вам больше сил, чем агрессия. Сделайте выводы и отпустите - вот моя рекомендация. Начните с малого: благодарите за здоровых близких, за хорошую погоду, за пищу, которую вы едите. Чем больше вы благодарите, тем больше прекрасных вещей приходит в вашу жизнь.
Визуализация
Все мы мечтаем о чём-то, но порой наши мечты кажутся недостижимыми. Определите чёткую цель, чего вы действительно хотите, ощутите достижение этой цели, почувствуйте, как изменится ваша жизнь. Не представляйте путь, представьте жизнь после осуществления вашей мечты. Что вы будете чувствовать? Что вы будете делать дальше? Представляйте так, как будто вы уже всего достигли, в самых мельчайших подробностях. Делайте это перед сном или просыпаясь с утра, главное - регулярно. Всего 5-10 минут ежедневных стараний обязательно изменят вашу жизнь.
Аффирмации
Аффирмации - довольно популярная на данный момент вещь, которая представляет собой позитивные утверждения. Важно составлять их в положительном ключе, к примеру, "я и мои близкие здоровы" (а не "я и мои близкие не болеем") или "каждый день мне сопутствует удача" (а не "со мной не происходит ничего плохого"). Уберите частицу "не" из всех ваших утверждений, а главное - составляйте предложение так, как будто это происходит с вами сейчас, а не в будущем, к примеру: "я зарабатываю 100 000 руб.", а не "я хочу зарабатывать 100 000 руб". Вы можете верить в вашу аффирмацию, может нет - это совсем не важно. Повторяйте это ежедневно по 1-2 минуты, и положительные изменения не заставят себя ждать.
Доска желаний
Доска желаний - это наглядная визуализация. Вы можете составить её в бумажном виде или использовать приложение на телефоне. Подберите картинки, максимально подходящие под ваши мечты, используйте фотошоп (или другие схожие программы), и распределите получившиеся картинки в любом удобном для вас порядке. Расположите вашу доску в том месте, на которое вы достаточно часто обращаете внимание: повесьте на стену в комнате или на холодильник, поставьте на рабочий стол ноутбука или заставку телефона, главное - чтобы вы как можно чаще смотрели на эту картинку.
Данные техники запрограммируют ваш мозг на успех, это позволит вам самим создать свою реальность. Верьте в себя и свою удачу. Помните, что результат приходит не сразу, не сдавайтесь и продолжайте усиленно работать на пути к своей мечте. Всё обязательно сбудется, если вы будете выполнять эти упражнения регулярно.
Не забудьте поставить лайк, если данная статья была для вас полезной, а также напишите в комментариях интересны ли вам подобные темы🙏🏻