Дом - это место для восстановления ресурсов, а порой единственное место, где можно расслабиться после конца рабочего дня. ⠀
➀ Обустройте уголок для отдыха: комфортное кресло, небольшой столик, торшер и мягкие подушки - создать место для отдыха можно даже в небольшой квартире. ⠀
⠀
➁ Минимизируйте бытовые заботы: пользуйтесь службами доставки,⠀делегируйте домашние обязанности
➂ Возьмите за правило – убирать все сразу после использования. Отдавайте предпочтение закрытым системам хранения. ⠀
⠀
➃ Ароматерапия способна поистине творить чудеса. Воздействуя на один из самых важных органов чувств, вы сможете создать умиротворяющую атмосферу и успокоить разум.⠀
➄ Откажитесь от гаджетов⠀
Вечером приглушите свет, удобно расположитесь в любимом месте, откройте книгу или включите заранее подобранный плейлист и растворитесь в умиротворяющей атмосфере.⠀
⠀
Начало новой рабочей недели - идеальное время, чтобы создать собственный уголок умиротворения и неги. Ведь залог продуктивного дня зависит от качественного отдыха вечером.