Вы часто в плохом настроении?
Перестали радовать привычные вещи?
Как улучшить свое самочувствие?
Самы простой и очевидный ответ: восполнять энергию из полезных продуктов!
Мы подготовили меню питания для улучшения вашего самочувствия и настроения:
•Авокадо - природный источник "хорошего" холестерола и витаминов группы B, способствующих поддержанию позитивных эмоций.
•Грецкие орехи. Богаты жирными кислотами (Омега-3), которые считаются "мозговым пищевым" и помогают бороться со стрессом.
•Темный шоколад. Улучшает настроение, благодаря содержанию теобромина и анандамида, известных как "вещества счастья".
•Ягоды. Сокращают уровень стресса, благодаря антиоксидантам и витаминам.
•Бананы. Богаты витамином B6 и триптофаном, которые способствуют выработке серотонина - гормона радости.
Во время Вашего отдыха и прохождения оздоровительных программ в Luciano Wellness & Spa Foros наш диетолог подберет для Вас индивидуальную программу питания в зависимости от особенностей Вашего организма и целей программы оздоровления.
Погрузитесь в атмосферу здоровья, заботы о себе и настоящего блаженства с Luciano Wellness & Spa Foros.