Частые ошибки при интимной гигиене

ЧАСТЫЕ ОШИБКИ ПРИ ИНТИМНОЙ ГИГИЕНЕ

1 ..Побежала в душ сразу же после близости

Что большинство женщин делает после занятий любовью? Конечно же, бегут в душ, и это неправильно. Сперва врачи рекомендуют заглянуть в туалет, чтобы помочиться. В противном случае ты рискуешь заработать посткоитальный цистит.

2..Использовала гели для душа с сильным ароматом

Сильно пахнущие моющие средства могут нарушить микрофлору влагалища. Так ты становишься уязвимой к разного рода вагинальным инфекциям вроде молочницы и бактериального вагиноза. Поэтому лучше использовать гели для душа без сильных отдушек, либо специальные средства для интимной гигиены.

3..Принимала ванну с шипящими бомбочками

Нежиться в ванной с шипящими бомбочками — тоже не лучшая идея. Ароматизированные пены и соли, как и моющие средства с сильным запахом, могут нарушить баланс «хороших» и «плохих» бактерий во влагалище, а также вызвать раздражение интимных органов.

3..Долго находилась в мокром купальнике

Запомни: влажная и жаркая среда — это два идеальных состояния для размножения инфекций. Поэтому на отдыхе с этим лучше не шутить. В противном случае после возвращения из отпуска придется бежать на прием к гинекологу.

4..Тренировалась в слишком тесной одежде

Неправильно подобранная одежда для занятий спортом также может спровоцировать проблемы по-женски. Выбирай вещи, в которых во время тренировки тебе будет максимально комфортно: это должно быть что-то свободное и приятное к телу.