Расстройства пищевого поведения (РПП) — серьезные медицинские состояния, которые влияют на отношение человека к пище, его пищевые привычки и восприятие собственного тела. Люди, страдающие от РПП, испытывают физические и психологические проблемы, которые могут иметь длительные и иногда опасные последствия.
- Одним из наиболее распространенных типов РПП является анорексия, которая характеризуется стремлением крайне снизить вес до опасных или нежизнеспособных уровней. Люди, страдающие от анорексии, строго ограничивают пищевой рацион, избегают пищи и заботятся о своей фигуре, порой нарушая своё здоровье.
- Еще одним распространенным расстройством пищевого поведения является булимия .При данном состоянии люди периодически участвуют в переедании большого количества пищи,а затем пытаются избавиться от съеденного, часто используя вынужденную рвоту или слабительные. Этот цикл обжорства и устранения пищи может вызывать серьезные физические и психологические проблемы.
- Еще одно расстройство пищевого поведения - переедание. Больные постоянно испытывают сильный голод и имеют склонность к чрезмерной консумации пищи, даже если они физически не нуждаются в ней. Переедание может привести к избыточному весу, а также вызывать тревогу и страх набора веса.
- Также стоит упомянуть ортексию (расстройство похудания) - состояние, при котором люди предпринимают чрезмерные усилия для похудения, контролируя свое питание, увеличивая физическую активность или использование средств для снижения веса. Орторексия может вызвать недостаток питательных веществ и привести к физическим и психическим проблемам.
Зачастую общество скептически относится к рпп, отрицает серьезность этого заболевания или принимает как должное. И правда,культ похудения в нашем мире уже давно вошёл в привычку для многих людей,в особенности девушек.То,что они постоянно сидят на диетах и все равно остаются недовольны своей фигурой ,высмеивается людьми,которые не осознают, что на самом деле стоит за ,казалось бы,безобидными диетами и желанием видеть в отражении худое тело.
Многие люди даже не замечают,что страдают рпп.Расстройство не всегда проявляется очень явно и с серьезными физическими последствиями.Сильная зацикленность на еде,своем теле,постоянные попытки оценить его состояние в зеркале,изнуряющие тренировки,запреты - все это является признаками рпп.
Истоки расстройства могут привести нас даже в самое детство. Зачастую причиной являются оскорбления или травля за лишний вес. Нередко объектом травли может являться не сам ребенок,а,например,его мама или другой родственник.Ребенок наблюдает за этим,а в этот момент в его голове рождается фэтфобия и настойчивые мысли: «Я никогда не буду таким(ой) толстым(ой)!».
Менее очевидные причины могут крыться в мелочах.Например,ребенка могли заставлять доедать порцию до самого конца,даже если он этого не хотел.Из-за этого в будущем человек не может остановиться во время приема пищи,так и рождается переедание.
Нередко больные рпп изначально зациклена не на теле ,весе и питании,а на жизни в целом.Она у них не складывается:все рушится,валится из рук,человек не имеет контроля над происходящим.И тогда он начинает контролировать все,что связано с телом.Ведь это его тело,и тут ему никто не помешает.Но,к сожалению,помочь тоже будет трудно.
Со временем рпп начинается проникать во все сферы жизни человека.Оно занимает главенствующую позицию во всех его планах и мыслях.Люди с расстройством зачастую могут подстраивать свой график специально под занятия спортом или приемы пищи.Многие со временем начинают прятать еду,бояться есть при людях,чувствовать стыд и боль.Помимо физических проблем,таких как анемия, слабость,выпадение волос,ломкость ногтей и зубов ( и далее по списку…)появляется депрессия,подавленное состояние,апатия,нервозность.Болезнь вытягивает силы из человека.
В первую очередь важно понять и принять тот факт,что вы больны рпп.Это тяжело и страшно,но обязательно нужно.Еще страшнее бывает обратиться к специалисту за помощью.Но никто не запрещает вам для начала подготовиться морально.
Например,начать с изучения статей,подобно той,что вы читаете в данный момент,просмотра видео на разных платформах,общения на форумах с людьми,имеющими подобные проблемы.