Ну совсем не входило в мои планы, подробно разбираться и освещать внутреннюю проблему - страх публичных выступлений на сцене!
На МАРАФОНЕ «Моя проявленность в этом мире: убираем блоки с помощью ченнелинга» , я тружусь вместе со своими участниками . Ну а как иначе проверить, работает ли все то, что нам передают в формате посланий и ответов на вопросы?!
Задание есть задание, а я послушный ученик! И выполняется оно по определенному сценарию и если кратко: любой блок на пороге «ПРОявнения» - это не одна «монолитная преграда». Нам пояснили, что это набор маленьких проблем, которые не заметны на первый взгляд.
Выступления на публику! Даже термин есть «ГЛОССОФОБИЯ»!
Я разбираю свою «глоссофобию» с выступлениями «вживую» на части и получаю:
- Страх, что внимание только ко мне, я должна быть идеальна (выходить, сидеть, говорить, создавать впечатление)
- Мне важно, что я говорю и о чем выступление (знакомство со мной, мой опыт, мои знания, мои способности)
- Мне важен формат (одно выступление в просвещённой теме, обсуждение с другими участниками, если ли кто-то кто задает вопросы и прочее)
- Мне важно кто организатор (для меня всегда очень важная тема…)
- Мне важна публика (от этого зависит: что говорить, как, как могут воспринять…)
- Мне важен интервьюер (опыты были разные…)
- Мне важен итог (какой шлейф остается у меня и что получили участники)
- Мне важны постматериалы (кто ведет работу по ним..)
Мой вывод… у меня страх не выступать, а неизвестность вводных данных! И все что я перечислила, решается предварительным разговором с организатором или если организатор я, то надо просто тщательно проработать и знать ответы на все эти вопросы.
Хотя, пожалуй, первый пункт сложноват, но это можно тоже «декомпозировать» на маленькие части и их решить!
Как проверить теперь, что все сработает?
✨Допустить мысль, что это не страшно и все решаемо
✨Дождаться, что сформируется предложение (материализуется) ко мне как к спикеру и эксперту
✨Проверить в действии!
Продолжение следует…
Кому интересен метод из МАРАФОН «ПРОявление» - пишите в комментариях слово МЕТОД"!!!