Здоровье - возраст - коллаген

Разбираться в том, зачем нам коллаген и в каком виде его лучше принимать, можно без негативного опыта и тяжелых последствий. Просто заметив первые признаки потери коллагена — ломкость ногтей и волос, сухость кожи — начинайте принимать дневную норму в биодобавках.

Я попробовала питьевой коллаген PROLIFEANDSKIN® в порошке с витамином С. Почему он лучше и как его принимать - сейчас расскажу.

Стоп-фактор старения — коллаген

Все составляющие антиэйджинга — науки о здоровом долголетии - разобрать в одной статье не получиться. Но то, что точно важно и мы сможем обсудить здесь — это коллаген.

Белок коллагена входит в состав всех соединительных тканей нашего тела. Он отвечает за прочность костей и подвижность суставов. В коже содержится 70% коллагена от общего количества всех белков, в остальных тканях тела - 30%. Он отвечает за «склейку» всех клеточных комплексов организма и буквально не дает ему рассыпаться на атомы.

Уже после 30 лет нужно принимать коллаген. У большинства людей в этом возрасте процессы регенерации клеток резко замедляются. И чтобы восполнить дефицит коллагена, нужно принимать его дополнительно.

Никакое сбалансированное питание не поможет удержать коллаген на достаточном уровне в организме. Тем более, что алкоголь, никотин, ультрафиолет и избыток сахара в пище – главные разрушители коллагена - накапливаются к 30 годам в качестве «жизненного опыта». Это и приводит к болям в суставах, внешним проблемам с ногтями и волосами и преждевременному старению кожи.

У молодых на восстановление коллагена в организме и полную его регенерацию уходит всего месяц. После 30 лет на это требуется больше сил, времени и внутренних резервов.

Чем ценен гидролизованный коллаген?

С помощью технологий волокна говяжьего коллагена безопасно расщепляются на отдельные аминокислоты, сохраняя полную биодоступность. Вам не нужно думать, справиться ли ваш желудок, хватит ли у вас ферментов, вам нужно просто принять рекомендованную дневную норму.

Витамин С — сила коллагена

Когда экзогенный коллаген — тот, что в пище или биодобавках - поступает в организм, то начинает расщепляться на отдельные аминокислоты. В каждой из трех цепочек волокна коллагена - 1,4 тысячи аминокислот. Это очень большая молекула. Но в организме она превращается в обычные белки и теряет свои особенности, которые делают ее «коллагеном». И тут вступает в действие витамин С. Именно он из этих обезличенных белков помогает телу выработать наш, человеческий - эндогенный коллаген.

Коллаген разного типа — почему?

Из 16 типов коллагена за здоровье человека отвечают только 3 типа:

тип I – эластичность кожи и формирование костей

тип II – образовании хрящевой ткани, предотвращает болевые ощущения и симптомы артрита

тип III – обеспечивает упругость кожи и образует ткань в сердце

Для восполнения потерянного коллагена для связок, сосудов, суставов и костей, попробуйте Питьевой гидролизованный коллаген I и III типа PROLIFEANDSKIN®.

Поскольку коллаген нужен нам каждый день в строго определенном количестве, этот вариант питьевого коллагена хорош тем, что расфасован в саше, в которых содержится дневная норма.

Начните себя поддерживать, особенно если вы занимаетесь активно спортом или находитесь в состоянии затяжного стресса. Без коллагена организму не справиться.