Магний,наряду с калием, является основным внутриклеточным элементом(95% этого элемента находится внутри клеток).В организме человека содержится около 25г магния,максимально концентрируясь в печени,полосатой мускулатуре,почках,головном мозге,эритроцитах.Выводится с желчью,мочой и потом.
Причины дифицита.
1.неадекватное питание.мало зерновых,орехов,семян.Много лимонадов,колбас,консервов.
2.нарушение всасывания.дисбактериоз кишечника,хр.дуоденит.
3.алкоголизм.
4.хронический стресс,повышенная продукция альдостерона.
5.диабет.
6.длительное применение мочегонных препаратов,дигеталиса,гентомецина,противоопухолевых препаратов,парентеральное питание
7интоксикация алюминием,фосфатам
Индикаторы. Сыворотка крови,волосы.
Органы мишени.
1.сосуды .спазмы,гипертония.
2.надпочечники.
3.сердце.нарушения ритма.
4.костная ткань парадонтоз,остеопороз.
5.почки мочекаменная болезнь.
6.щитовидная железа.повышенная функция.
7.поджелудочочная железа.нарушения синтеза инсулина.
8.желчевыводящая система
Жкб,дискинезия жвп.
Депо.кости 99% внутриклеточно
Помните.Продвигаясь по службе,теряете Магний!Делайте выводы,Господа-Товарищи!
Что делать?пшеничные отруби,орехи,соя,морская рыба,греча,рис неочищенный,мясо,говядина,устрицы вам в помощь.
Более оптимальный вариант Био Магний от цбм курс 4-8нед.1-3таб в день .
