Найти тему

Про НЕВРОЗ.

Часть 3.

Причины НЕВРОЗА.

Напоминаю, что НЕВРОЗ это эмоциональное расстройство, без поражения какого либо органа. Возникает по причине психологической травмы, длительного стресса, психоэмоционального и физического переутомления.

ВОЗ свидетельствует, что за последние годы количество людей, страдающих неврозом увеличилось в 20 раз 🙉.

Причинами НЕВРОЗА могут быть:

  • противоречия между внутренними желаниями, потребностями и долгом
  • чрезмерно завышенные требования человека к себе, другим, к миру в целом
  • несоответствие между возможностями человека и его целями
  • нездоровое стремление к личному успеху, успеху "чего бы это не стоило"
  • длительные психологические переживания и тревожность
  • невозможность решить жизненные проблемы
  • проблемы в отношениях
  • длительное одиночество, сложности общения
  • травматические события в жизни: потеря близкого, тяжелый развод, финансовые трудности
  • значительная умственная, либо физическая нагрузка
  • отсутствие полноценного отдыха
  • конфликтные ситуации в семье и на работе
  • проблемы воспитания: воспитание по типу " Ты должен достигнуть, сделать, добиться..." Трансляция родителями принципа условной любви "Я тебя люблю, когда ты делаешь то и ведешь себя так, как мне нужно." Воспитание в условиях чрезмерной опеки и лишения личной инициативы. Наличие противоречивых требований к ребенку, что приводит к формированию чувства неполноценности.
  • информационный перегруз
  • завышенные ожидания
  • переезд, резкая смена обстановки

Причин множество, всех не перечислишь 😀

Ритм жизни, как буд-то бежим марафон. Не находим времени остановиться и отдохнуть. Отсюда и неврозы во всей их красе.

Вообщем, причина невроза это истощение нервной системы из-за чрезмерного, как правило длительного физического или умственного напряжения, связанного с отрицательными эмоциями, с которыми мы не можем совладать.

Человек в состоянии невроза может находиться неделю, месяц и даже годы. У меня так было, много лет находилась в состоянии невроза. Невротик со стажем, так сказать 😊. Очень страдает качество жизни при этом.. Поэтому сейчас я занимаюсь профилактикой и "лечением" невроза у женщин.

Но, слава Богу это состояние обратимое. Из него можно выйти при помощи знаний и соответствующих инструментов, если их применять в своей жизни.

Всем добра и эмоционального здоровья!!!💚💙💛

Больше интересного в моем Телеграм канале

ссылка на программу "Как избавиться от Тревоги, Панических Атак и Агорафобии."

запишись на бесплатную консультацию (30 минут)