Холестерин - это жироподобное вещество, необходимое для нормального функционирования организма. Он является строительным материалом для клеточных мембран, помогает в синтезе гормонов и желчных кислот. Однако, когда уровень холестерина в крови слишком высок, он может увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз, инсульт и инфаркт миокарда.
Ниже приведены нормальные уровни холестерина для разных возрастных групп:
Дети и подростки (возраст 0-19 лет)
Уровень холестерина в крови у детей и подростков редко вызывает опасения. Но если уровень холестерина в крови выше нормы, то это может свидетельствовать о наличии наследственной предрасположенности к повышенному уровню холестерина или о несбалансированном питании.
- Общий холестерин: менее 4,4 ммоль/л или 170 мг/дл
- Липопротеиды низкой плотности (LDL) - «плохой» холестерин: менее 2,58 ммоль/л или 100 мг/дл
- Липопротеиды высокой плотности (HDL) - «хороший» холестерин: более 1,16 ммоль/л или 45 мг/дл
Взрослые мужчины (возраст 20 лет и старше)
Уровень холестерина в крови у мужчин должен быть контролируемым, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Уровень холестерина в крови может варьироваться в зависимости от наследственности и образа жизни.
- Общий холестерин: 3,23-5,17 ммоль/л или 125-200 мг/дл
- Липопротеиды низкой плотности (LDL) - «плохой» холестерин: менее 2,58 ммоль/л или 100 мг/дл
- Липопротеиды высокой плотности (HDL) - «хороший» холестерин: более 1,03 ммоль/л или 40 мг/дл
Взрослые женщины (возраст 20 лет и старше)
Уровень холестерина в крови у женщин должен быть контролируемым, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Уровень холестерина в крови может варьироваться в зависимости от наследственности и образа жизни.
- Общий холестерин: 3,23-5,17 ммоль/л или 125-200 мг/дл
- Липопротеиды низкой плотности (LDL) - «плохой» холестерин: менее 2,58 ммоль/л или 100 мг/дл
- Липопротеиды высокой плотности (HDL) - «хороший» холестерин: более 1,29 ммоль/л или 50 мг/дл
Пожилые люди (65 лет и старше)
Уровень холестерина в крови у пожилых людей должен быть контролируемым, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Уровень холестерина в крови может варьироваться в зависимости от наследственности и образа жизни.
- Общий холестерин: 3,23-5,17 ммоль/л или 125-200 мг/дл
- Липопротеиды низкой плотности (LDL) - «плохой» холестерин: менее 3,36 ммоль/л или 130 мг/дл
- Липопротеиды высокой плотности (HDL) - «хороший» холестерин: более 1,16 ммоль/л или 45 мг/дл
Важно помнить, что уровни холестерина могут варьироваться в зависимости от наследственности, образа жизни и других факторов. Рекомендуется регулярно проверять уровень холестерина и консультироваться со специалистом, чтобы уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, следует следить за своим образом жизни, в том числе правильным питанием, умеренной физической активностью и отказом от вредных привычек, чтобы уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Внимание: данная статья носит исключительно информационный характер. В вашем конкретном случае, следует проконсультироваться со специалистом.
Приглашаю вас на свой TG-канал, там вы найдёте много интересной информации по здоровью я рассказываю, ещё там я провожу прямые эфиры на важные и интересующие вас темы по здоровью. Перейти по ссылке 👈