Можно наблюдать, как один человек буквально является "привязанным к другому" и эта привязанность не про любовь и тепло. Человек как бы становится "клоном" другого человека, он живёт его потребностями, опирается на его привычки, чувства вместо того, чтобы опираться на свои.
Часто он не говорит, чего хочет и что чувствует на самом деле, боится расстроить партнёра, постепенно заменяя свои чувства на удобные для другого. Такой человек может жертвовать своими потребностями, терпеть неудобства во благо партнёра или во благо отношений, чтобы избежать неприятностей и разногласий. Так пустота внутри заполняется активными действиями заботы о партнере, постепенно смещается фокус на жизнь партнёра и своя жизнь отходит на второй план, а потом и вовсе теряется.
Начинается всё из благих намерений, а заканчивается часто разрушением собственной личности.
Выйти из созависимых отношений сложно. Когда партнёры расстаются, один из них остаётся в состоянии тотального одиночества и беспомощности, ему сложно опереться на себя, ведь у него больше нет своей жизни и он просто не знает, что ему делать для себя. Он так долго жил жизнью партнёра и обычно всё делал только для него. Связывал свою жизнь с жизнью партнёра. Когда он остаётся один, чувства одиночества и безвыходности становятся для него буквально непереносимыми, такими тяжёлыми, что человеку кажется, что он вот–вот умрёт.
Именно эта точка может стать началом своей личной и счастливой жизни. Можно оглядеться по сторонам и подумать:
💚 устраивает ли меня моя жизнь и мои отношения;
💚 я делаю то, что хочу или то, чего от меня ждёт и требует партнёр;
💚 насколько я свободна в своей возможности делать то, что хочется? насколько моя жизнь действительно моя и принадлежит мне?
*******
Понравилась статья, ставьте лайк и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал.
Записаться на консультацию
+79088708281 viber
Консультации проводятся онлайн, продолжительность 50 мин.