Леся неторопливо бродила по вечернему супермаркету с корзиной в руках. Складывала необходимые продукты, вчитывалась в составы, обращала внимание на сроки годности, не из вредности, просто время тянула – домой не хотелось.
Муж приехал с работы пару часов назад, дети дома, Леся всех накормила ужином, взяла ключи от машины и уехала в магазин, оставив дочерей с мужем. Второй декрет подряд, пятый год дома, голова к вечеру закипала как чайник от бесконечных «мам», «дай», детского плача и т.д. Младшей дочери ещё двух нет, она вся мамина. До садика год ещё. Поездка в супермаркет одной, без своего детского сада и бесконечных просьб «купи», для Леси настоящий антистресс.
- Привет, Леся! Я тебя не узнала, - выросла перед ней фигура бывшей коллеги. Стройная, сухая, подтянутая, отточенная до идеала фигура, а ведь они ровесницы – обеим немного за 30. У Марины один ребёнок, но почему-то Лесе от этого не легче.
Она поправилась на 27кг ещё в первую беременность, с трудом сбросила только 15 кг и забеременела второй дочкой. После рождения Аси, стрелка на весах не двигалась в обратном направлении. Гардероб остался таким же, как при беременности, широкие футболки, мешковатые платья, спортивные брюки попросторнее - скрыть «широкую кость». А ведь когда-то, до замужества она весели всего 55, была стройна и подтянута не хуже Марины сейчас.
- Привет, - смущённо ответила Леся, подняла корзину с покупками перед собой - прикрыть совсем неплоский живот.
- Как ты? Как дела? Когда на работу выходишь? Декрет тебе на пользу, хорошо выглядишь, - искренне, без подколов говорила Марина. У подруги щёки появились, еле заметные раньше ямочки на щеках стали выразительнее. Леся выглядела неплохо.
- Ты прикалываешься Марин?! – поморщилась Леся. – Посмотри на меня и на себя?
Марина стояла в спортивных легенсах, в коротком топе, подчёркивающем идеальный пресс и тонкую талию, лёгкая ветровка небрежно накинута на плечи, волосы собраны в тугой хвост на затылке, прямо девочка с картинки из соцсетей, ходячая реклама фитнес-центра.
- Я только из спортзала, полтора часа потела на снарядах, вымоталась.
В корзине у неё только здоровые продукты: йогурты, фрукты, сыр, яйца салат
- Ты занимаешься?
- Да, около двух лет.
- А у меня ни времени, ни силы воли. Муж приезжает поздно, младшую не с кем оставлять, - пожала плечами Леся.
- Ты со своими девочками или одна? – посмотрела в начало ряда Марина, вдруг не заметила.
- Одна, забыла молока купить.
- Я тоже одна. Мой в это время обычно в приставку рубится. А ты в какой спортзал ходила?
- У нас на районе, – соврала Леся. Никуда она не ходила, только смотрела на вывеску, обещала себе: вот с понедельника, вот с первого числа, с нового года, но не решалась даже зайти, видя, какие фитоняши выходят по вечерам на парковку. Она в это время ехала с коляской гулять на детскую площадку.
- Знаю, знаю! Он до восьми работает – неудобно, многие работают в это время. Наш спортзал до десяти вечера открыт, три зала, 8 тренеров. Я тоже учусь на тренера.
- Здорово, - вздохнула Леся.
- Так давай к нам! Подберём тебе удобное время, хочешь, в группе занимайся, хочешь, индивидуально с тренером. На абонемент сделают скидку, скажешь от меня, - словно по секрету сказала Марина, прикрыв слегка губы ладонью.
- Не знаю… Я, наверное, не буду успевать. Меня муж не отпустит… Далеко, вы в центре находитесь? - искала отговорки Леся.
- Да, но после восьми пробок нет, от нас всего десять минут на машине. В общем, если что наберёшь, - жестикулировала она тоненькой рукой, - номер у тебя есть. Можем вместе ездить, если тебе сложно или не хватает мотивашки, всё-таки живёт в одном районе, - улыбалась Марина и поглядывала в сторону.
У прилавка со спортивным питанием стоял накачанный молодой человек, явно младше Марины, и точно не её муж. Леся видела её мужа, правда, всего два раза, он тёмный, а этот шатен.
- Я побегу, сегодня не на своей машине, пока, - Марина приобняла и чмокнула в щёку приятельницу.
Походкой цапли она подплыла к молодому человеку, они направились к кассе. Леся смотрела им вслед, пока те не затерялись в небольшой очереди на выходе.
- Вот что значит сила воли! – подумала она и пошла за ветчиной, муж просил купить к завтраку.
Домой ехала расстроенная, задумчивая и чуть ли не с порога заявила супругу.
- С завтрашнего дня иду в спортзал!
- Иди, - озадаченно пожал плечами Никита, подхватив у неё пакет из рук. – Кто тебе не даёт? Только потише, я уложил девочек спать.
- Ты не понял, - возилась в прихожей Леся, – я буду ходить в спортзал! Так что, пожалуйста, приезжай вовремя.
- Я как-то не задерживался в последнее время, - совсем удивился Никита. – Тебе чай сделать с бутиком, ветчинка, сыр, зеленушка, - причмокнул он с удовольствием выкладывая продукты, - перекусишь?
- Какой бутик?! Ты время видел? Десятый час, - злилась на него Леся. Он тоже виноват в её лишних килограммах, то бутики после десяти, то булки перед сном, или пиво с чипсами под интересный фильм.
- Что на тебя нашло? Ты точно в супермаркете была?
- Да. Марину встретила Тюрину, мы работали вместе. Спрашивала, когда на работу выхожу, привет тебе передала.
- Классно, - равнодушно пробормотал Никита, ещё бы вспомнить кто это.
- Что классного? Выглядит огонь! Стройна как фотомодель, лицо подтянуто, два года ходит в спортзал.
- Молодец. Ты тоже отлично выглядишь, правда! Не смотри на меня так. Ты очень хорошо выглядишь – мне нравится.
- Ты специально так говоришь, чтобы я не ходила в спортзал.
- Иди! Я только, за. Могу отвозить и забирать тебя, но без фанатизма, а то я тебя знаю… - обнял он Лесю.
Они десять лет в браке чего только не было в их жизни, но оба поддерживали друг друга. Никита никогда не был семейным диктатором, помогал жене, с удовольствием вывозил за город своих девочек по выходным. Любил ездить к тёще на блины и сам неплохо готовил, особенно шашлыки. Обычная, нормальная семья. Он и не думал запрещать жене ходить в спортзал. Так было с кондитерскими курсами, с обучением видео и фотосъёмке. Но работать онлайн у Леси не получалось, дети отнимали много времени, на тортики клиенты тоже не находились.
На следующий же день она заехала в спортзал, купила абонемент сразу на полгода! Сумма немаленькая даже со скидкой, но Леся настроилась решительно. Несколько дней не ходила в зал, младшая дочь температурила, следом и Леся заболела. Так пропустила она две недели тренировок.
Марина звонила, интересовалась, когда она приедет.
- Даже не знаю, я форму ещё не купила.
- Покажу тебе один магазин там недорого. Заехать завтра за тобой?
- Давай, - неуверенно ответила Леся, «недорого» понятие для каждое индивидуальное и это беспокоило её.
И вот первая тренировка Леси, в новой форме. Не стала откладывать, из магазина сразу в спортзал, с подругой оно не так страшно. Тем более, Марина всех знает, подскажет, если что.
Это была жесть! Она так не потела и не уставала со школьных уроков физкультуры. Домой еле приползала. Тренер и подруга объяснили - вначале всегда так, главное, не бросать.
Леся не бросала, хотя всё тело изнывало от боли и напряжения. Цели она себе поставила амбициозные – за полгода похудеть, накачать пресс до кубиков, подтянуть ягодицы. Она хотела нравиться всем, как Марина. Хотела, как прежде, стать девочкой – припевочкой, ловить на себе взгляды мужчин, ещё больше нравится мужу. Стать одной из них, из тех, кто порхает на экранах тв, загадочно улыбается и увлекает в роскошную жизнь через соцсети.
Так продолжалось месяц, частично второй, на третий она стала намеренно пропускать тренировки, мышцы так болели - она чувствовала себя роботом, а эффект минимальный. Скинула она всего два кило, живот и талия уменьшались в объёмах на сантиметр. Подкрадывалось разочарование, мысли о бесполезной трате времени и денег. После третьего месяца она скинула ещё килограмм, и всё.
Никита не мешал, но в последнее время замечал нечемпионский настрой жены, заметил, что тренировки она стала пропускать.
- Лесь, всё хорошо? Ты перестала ходить в спортзал.
- Надоело! Три месяца, без толку, - злилась она, стоя перед зеркалом, втягивая живот как можно сильнее.
- Не всё сразу.
- Тебе легко говорить, - обижалась жена, - ты каким был таким и остался! Тебя не раздувало два раза до состояния воздушного шара, и кожа после родов не висит как тряпка.
- Лесь, что ты такое говоришь?! Ты потрясно выглядишь. Нравишься мне такой какая есть! – обнимал он её за талию со спины, глядя через плечо в зеркало. – Мне нравится твоя фигура, я люблю тебя, я хочу тебя постоянно! Разве это не доказательство, что я не вру? Мне нравятся твои первые морщинки, - он поцеловал её в висок. – Помнишь эту морщинку? – он нежно провёл пальцем по едва заметно полоске на лбу. – Она появилась у тебя после нашего ДТП, мы ехали с моря... Я тогда руку сломал, а ты вела себя так, словно я впал в кому, - поцеловал он её в шею. – Мне нравится твой мягкий животик, он подарил мне двух очаровательных обезьянок, - его руки игриво скользнули по животу.
- Не мягкий, а дряблый! – дулась почему-то на него Леся.
- Лесь, ты не девочка. Ты взрослая, привлекательная женщина, мама двоих детей, а пытаешься походить на восемнадцатилетнюю. Ты хочешь нравиться всем, стремишься быть похожей на кого-то, но ты должна нравиться в первую очередь себе и… мне, - развернул он её к себе лицом и поцеловал в губы. – Ты прекрасна! Хорошо выглядишь для своего возраста. Мне не нужен киборг, обтянутый кожей, с мускулами на руках, и сушёная милфа мне не нужна. Мне ты нужна! Вся, без остатка.
Тренировки пошли тебе на пользу, но ты слишком много от себя требуешь, не надо никому подражать. Хочешь, я буду заниматься вместе с тобой?
У Леси загорелись глаза, все комплименты, признания померкли в сравнении с последним предложением, значит - не врёт, любит.
- Но как? А девочки, их нельзя оставлять одних, – волновалась Леся. Идея отличная, она бы с удовольствием, но бабушки далеко, а няня им не по карману.
- Есть отличный сайт для домашних тренировок, я почитал отзывы, посмотрел программы, там их больше сотни! Подписка навсегда, стоит дешевле, чем твоя на полгода! Мне тоже не мешает заняться собой, а то чуть округлился от работы в офисе. Ездить никуда не придётся, будем заниматься дома, вместо вечернего чая с бутиками, - нежно улыбнулся он и опять поцеловал жену.
- А как же абонемент в спортзал?
- Чёрт с ним, главное, чтобы тебе было хорошо. Давай сегодня же и зарегистрируемся, можно заниматься на сайте, а можно через приложение, и даже без интернета. Ты посмотри пока, у них акция* для новых пользователей «Продли лето с FitStars», розыгрыши для всех пользователей, а я пока сделаю чай, накромсаю бутиков, тебе с колбасой или с пастой шоколадной?
Леся округлила на него глаза и слегка ударила его по плечу.
- Шучу я, - ехидничал Никита, - какие булочки? Давай уже начнём, - он присел на диван со смартфоном, Леся рядом. -Подарки за задания... - читал он вслух, - задания — это количество выполненных тренировок, которые будут засчитываться до 25 сентября (в день засчитывается не более 2-х тренировок), - рассказывал Никита – подарки очень полезные:
👉 За 10 тренировок — гайд «Рацион питания на неделю» и бесплатная диагностическая сессия от @dietologylive
👉 За 15 тренировок — бесплатный доступ к топовым мини-курсам Нетологии
👉 За 20 тренировок — сертификат на бесплатную термокружку.
👉 За 25 тренировок — умные весы и возможность выиграть 1 из 3-х путёвок в Турцию на двоих на 7 ночей
*Акция действует для тарифа «Безлимит навсегда», приобретённого с 1 по 31 августа.
Ты как раз хотела новые весы.
Через десять минут Леся занималась по программе «Всё сразу» через приложение, она ходила в спортзал, поэтому ей было легче, а Никита умирал от первых упражнений для новичков. Ох и смеялась над ним Леся этим вечером. В отличном настроении, с приятной усталостью, без боли они легли спать. Леся давно не чувствовала себя такой удовлетворённой, поддержка мужа её воодушевила, придала сил.
Прошло четыре месяца.
Дети давно спали в детской, Леся подключилась к ноутбуку и делала растяжку по программе «Stretching 35+», Никита лежал на диване, листал новости в смартфоне.
- Вставай лодырь, - толкнула его жена вбок, выпрямившись из позы кошки.
- Я сегодня нетранспортабельный. Всё-таки спорт это не моё, - устало улыбнулся ей муж. – Я с тобой... мысленно.
- Эх ты! Никакой силы воли, - тянулась Леся к стопам, сидя на коврике.
Это её пятая программа на сайте, у неё появились любимые тренеры, тренировки стали ежедневными, боли в мышцах давно ушли, тело привыкло к ежедневной нагрузке. Занималась она обычно после десяти вечера, думала, таких единицы, но поглядывая на цифры «сейчас на сайте 9731 чел», осознала, таких поздних птах как она, достаточно.
Она любовалась собой перед зеркалом после каждой тренировки, хвалила себя, примеряла старые платья из гардероба, к лету она вернулась к 44-му размеру, кожа стала более подтянутой, платьица приталенные выше колена начала носить. Леся нравилась себе с каждым днём всё больше и больше и для этого не надо потеть часами в спортзале, тренировки в удовольствие в любое удобное для неё время.
А Никита перестал отпускать жену одну даже в супермаркет, засматривались на неё другие мужчины. И пригласил на свидание! На настоящее, как много лет назад и даже девочек отвёз к бабушке - не поленился.
Кажется, он снова влюбился в свою жену.
****
Эта история почти что про меня, только в спортзал я не ходила, пытала себя различными приложениями, смотрела блогеров, но не было системы. На платформе с FitStars я занимаюсь семь месяцев, почти ежедневно. Первой моей программой была «Здоровая спина», а теперь я жгу по две тренировки в день! Спина? Я давно забыла, что она у меня болела, сделала МРТ, как Вы мне советовали и ничего не выявлено! Осанка прямее, настроение и работоспособность – в кайф!
Всё, у кого есть подписка также участвуют в розыгрыше трёх путёвок в Турцию на двоих на 7 ночей в октябре. Надо лишь выполнить больше 25 тренировок с 1 августа по 25 сентября (в день засчитывается не более 2-х тренировок).
Ежедневно в телеграм-канале FitStars разыгрывают по одному сертификату на бьюти-бокс среди тех, кто тренировался накануне.
Я давно оформила безлимитную подписку – и вам советую! По моему промокоду НатальяКор для вас будет скидка 70%, есть беспроцентная рассрочка. Это выгоднее абонемента в спортзал и лучшая инвестиция в себя, в своё здоровье! Торопитесь с 1-го сентября цена на подписку вырастет.