Неуверенность-это чувство
сомнения в своих способностях и потенциале успеха в сферах жизни.
Неуверенность идет нога в ногу с низкой самооценкой, но в них есть разница.
Неуверенность проявляется точечно и относится к тому, насколько человек убежден в своих квалификациях.
Самооценка же-комплексное понятие, глобальное мнение о себе как о личности.
Признаки неуверенности-
- Учащенное сердцебиение.
- Сбивчивая речь
- Сутулость, сгорбленная фигура. Боязнь занимать большое пространство.
- Сравнение себя с другими.
- Неумение сказать "нет".