Как быть если снизилось либидо?

СНИЖЕННОЕ ЛИБИДО: КАК БЫТЬ?

-Ключом к эффективному лечению пониженного либидо является выявление причины. Во многих случаях для усиления сексуального влечения может потребоваться сочетание различных подходов.

Когда определенная привычка, вероятно, связана с низким либидо, например, сидячий и малоподвижный образ жизни, то изменение вашего поведения может быть полезным.

-Психотерапевт, специализирующийся на сексуальных проблемах, может помочь вам (и вашему партнеру, если вы решите посещать сеансы вместе) определить эмоциональные источники падения сексуального влечения.

Если вы принимаете лекарство, которое, как вы подозреваете, может повлиять на ваше сексуальное влечение, не прекращайте его принимать, не посоветовавшись предварительно с врачом. Он может скорректировать дозу или назначить другое средство.

-Сексуальное желание может быть щекотливой темой. Независимо от того, испытываете ли вы повышенное либидо или оно снижено и у вас практически нет аппетита к физической близости вообще, вы можете чувствовать себя некомфортно. Но помните: и человек, который вас действительно любит, и врачи, специализирующиеся на интимных проблемах, не хотят ничего больше, чем помочь вам. Хотя решение проблемы нормализации сексуального желания не всегда будет простым, но вероятный результат стоит того, чтобы его поискать.