Многие мамы начинают переживать об этом непосредственно перед самим поступлением в садик. Но там уже сложно поменять пищевые привычки малыша.
А кто-то думает о питании в детском саду намного раньше. Вот в этом случае мы уже можем подготовить ребёнка, научить есть самостоятельности и не переживать за процесс, который не можем контролировать.
Когда я отвожу своего Максимку в сад, часто слышу жалобы воспитателей о том, что дети не едят в садике. Вижу, как расстраиваются мамы, разводят руками и не знают, что делать.
❌ Одного ребёнка не могут посадить за стол
❌ Второй требует мультфильмы
❌Третий "покопается" в тарелке, но тут же её оттолкнет – потому что там нет тех продуктов, которые он любит
❌ Четвёртый привык есть с ложечки и ждёт, пока еду положат ему в ротик
В результате питание в детском саду становится проблемой и настоящим стрессом как для детей, так и для родителей.
👉 Как избежать этой ситуации?
Выстраивать процесс питания ребёнка уже с самого начала прикорма, а не тогда, когда уже "припекает". Ведь научив ребёнка хорошо и разнообразно кушать, вы не будете переживать за питание в детском саду. И вот почему:
✅ Ребёнок ест сам и не будет ждать, когда его покормят
✅ Чем больше продуктов и блюд ваш малыш попробовал до года, тем более разнообразным будет его рацион, и он не будет "копаться" в тарелке
✅ Когда ребёнок хорошо ест, ему будет легче адаптироваться в детском саду
👉 Что делать, если ребёнок уже ходит в детский сад, но питается плохо или вообще не ест?
Здесь нужно подходить к вопросу индивидуально. Главное – не заставляйте ребёнка есть в детском саду и дома. И старайтесь не ругать его за то, что плохо ест. Не закрепляйте эту негативную ассоциацию.
А теперь очень жду ваши истории. Расскажите в комментариях, тревожит ли вас вопрос питания в детском саду и что именно? А если ваши дети уже хотят в сад, как и что кушают?