Сейчас читаю книгу про неопределенность в возрасте от 20 до 30 и понимаю, что много могу не успеть.
В сутках 24 часа, а когда появляется время действительно на то, что ты хочешь - в голове сразу столько всего и не знаешь что именно сейчас сделать. Вариантов нарасхват.
Самое интересное, что заняться есть чем. Обидно другое- ты не можешь определиться в какую именно деятельность стоит вкладывать больше всего времени и сил, иными словами, как понять чему посвятить жизнь?
Мне скоро 30, а на этот вопрос я себе так и не ответила. Но я в процессе и отчаиваться не собираюсь.
Для себя постаралась и с другими решили поделиться способами профилактики кризиса или, как я назвала это -
"Фишки", которые помогут тебе найти свой путь, когда скоро 30:
- Нашла литературу по своей проблеме и активно ее читаю (там и рекомендации психологов и примеры других людей из жизни, в общем есть что взять для себя);
- Решилась делать вообще все, что мне хочется (тут все просто- не ошибается только тот, кто ничего не делает, поэтому хотим создать блог - пробуем, делаем: хотим танцевать-идем танцевать и т.д., главное делать хоть что-нибудь);
- Главное -начать (если есть какое-то занятие, которое делается раз в несколько дней, а нужно чаще, например у меня такое имеется. Когда я за него сажусь- могу на часы пропасть, мне главное начать);
- Высыпаться - этот пункт конечно у меня на первом месте, хоть я и выписала его чуть ли не последним. Когда вы высыпаетесь - у вас больше сил, настроения, мотивации на свершения. Сонный человек - вялый человек, не пригодный к свершениям. Поэтому, хочешь иметь силы - найди время выспаться. Сон это про здоровье. Нет здоровья - нет сил для новых свершений.
По-моему этих пунктов мне пока достаточно, чтобы не потеряться к 30 годам. Может быть чуть позже я найду еще способы, которые приведут меня на мое место в этой жизни.
Если у тебя есть интересные способы для поиска своего пути, поделись в комментариях. Мне будет интересно!
Благодарю за прочтение.
С уважением, автор статьи- Марина Воронцова.
#кризис среднего возраста #как найти себя #как избежать депрессии #мне скоро 30 #чем заняться в жизни #найти предназначение
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ
Читать другие статьи автора:
Режим сна: рекомендации
Дело всей жизни? Каким оно должно быть?
Настоящий человек: как стать идеалом