Свидетель

Многое из того, что я делаю как практик - я делаю из состояния нейтрального свидетеля. Я убираю «Я» из уравнения и просто наблюдаю. Это позволяет мне воспринимать более ясно и, что важно, без интерпретации моего нарратива. Я могу наблюдать происходящий опыт без отвлечения на лишний анализ.

Например, кто-то рассказывает историю, которую можно уложить в одно предложение, но эта история растягивается на 30-ти минутный монолог. Много было рассказано, но мало сказано. В этом легко потеряться и отвлечься, все слова и объяснения уводят от сути дальше, чем мы были вначале разговора. Замечали такое за собой или кем-то еще?

Это происходит, потому что человек либо находится в непрожитой травме, либо это форма его неосознанной манипуляции, отвлечь те части психики, которые он не хочет видеть сам и показывать другим. Это целая тема для исследования.

Телесная практика передает суть, потому что в ней нет слов. Тело не врет и не говорит “лишнего”. Чтобы ты не чувствовал, тело это покажет. Просто посмотрите на движения человека в болезни и человека здорового и радостного. Правда, это две разные истории?

Эмоции показывают себя сквозь тело таким же образом.
Когда я делаю массаж, или иду в аутентичное движение, или свидетельствую аутентичное движение другого, я вижу истинные чувства и желания, проявленные через тело. Это не какая-то тонкая эзотерическая способность.

Это просто навык видеть то, что есть, не включая того, кто оценивает