Нашего человека, вероятно, это удивит, но никакой каши или яичницы французы на завтрак не едят. Если кто и ест, то это скорее исключение из правил.
Французы на завтрак предпочитают выпечку или сдобу. Какой-нибудь круассан с кофе — в самый раз. Пекарни начинают работать с 6 утра.
А булочная под моим окном начинает внутреннюю работу в 11 вечера, что отчетливо понятно по насыщенному и манкому запаху круассанов.
Если не круассан, то багет с маслом и джемом в самый раз. Питательно, быстро и вкусно. Полезно ли? Конечно, нет. В яичнице есть белки, а в каше полезные сложные углеводы. В каждодневном употреблении выпечки нет ничего хорошего, лишь сахар и простые углеводы.
У французов есть и третий любимый завтрак — хлопья или гранолла. Там тоже много сахара. Зато быстро и вкусно. Все таки в славянских странах больше принято есть на завтрак каши или омлеты. Как думаете?
Ставьте класс и подписывайтесь на мой канал! Спасибо.