1. В случаях, когда мы хотим свернуть горы, надо начинать делать это по камушку, тихо и неспеша. Для каждого дела нужно время. Ведь даже ребенок формируется в организме женщины 9 месяцев, а не появляется в одно мгновение. Шаг за шагом, можно преодолеть весь путь. Согласитесь, выучить язык в совершенстве за 2 месяца - цель пугающая и недостижимая, но если взять определённый период, разбить его на ежедневные действия - то картина кардинально меняется.
2. Снизить ожидания
Многие люди получают разочарование, потому что их ожидания не совпадают с тем, что они получают в реальности. Не ожидая ничего, мы получаем много больше. Поэтому здесь стоит поработать и сформировать реальные ожидания или снизить их.
3. Уменьшить важность достижения
Сказать себе: я вот сейчас только попробую, ничего серьёзного, а вдруг получится. Согласитесь, из такого состояния легче двигаться. Кстати, многие высокие должности серьёзные люди занимают именно так. Человек не хочет возглавлять отдел, потому что знает какая ответственность скрывается за должностью. Но вот его уговаривают на определённый период позамещать временно, поработать на полставке. Он вливается в коллектив, работу и будто был руководителем все время.
4. Понять, а действительно ли та цель, ради которой я готов свернуть горы, мне действительно нужна? Отвечая честно самому себе на этот вопрос, может либо появится мотивация на дальнейшие достижения, либо цель отпадет вообще.
Дорогие мои, напишите мне, какие "крепости" брали вы? Что было сложного?
С верой в каждого, ваш коуч Дедкова Екатерина 🤍
