Лень-это заложенное в нас, ужасное чувство, препятствующее совершать какие-либо действия. 2. Также большую роль играет комфорт на территории выполнения действия. Отдых тоже важен. 3. Нужно осознать значимость своей цели. У вас все получится) Я тоже этим пользуюсь. Удачи!