Ну что, как и обещала, сдаю все явки и пароли. Эта статья будет дополнением к основной теоретической. Поэтому, если с ней еще не ознакомились, то рекомендую скорее это исправить.
Напоминаю: мне полных тридцать лет и мой тип кожи комбинированный. А именно в Т-зоне кожа склонна к жирности, на щеках нормальная, но с расширенными порами. Кроме того, я живу в регионе с неидеальной экологической обстановкой (идеальные бывают?) 😂.
Имея похожие вводные, мы говорим о том, что для полноценного и качественного ухода нам необходимы:
- качественное, ежедневное очищение;
- тонизирование;
- усиленное увлажнение;
- ухаживающие процедуры;
- прием антиоксидантов и витаминов.
Для достижения хороших результатов в любом процессе необходима регулярность. Тоже касается и ухаживающих процедур для лица. Я структурирую этот процесс и делю на сезоны. Стараюсь следить за состоянием кожи и организма и своевременно решать возникающие проблемы. Как правило, сталкиваясь с проблемой, я заведомо знаю ее причину.
Очищение.
Я считаю этот этап самым важным! Плохая экология, пыль, косметика и прочие загрязнения оседают на нашей коже, забиваются в поры. Поэтому ей требуется качественное ежедневное очищение, включающее:
- Демакияж.
- Первый этап - это использование мицеллярной воды. Люблю именно это средство, поскольку оно не вызывает у меня никакого дискомфорта в сравнении с Garnier. Нет липкости и ощущения пелены в глазах.
- Второй этап - использование гидрофильного масла. Наношу на ладони и распределяю по лицу, включая глаза. Позволяет завершить этап демакияжа. Справляется даже с водостойкими тушью и помадой. А после добавления воды превращается в нежное молочко.
2. Умывание.
- Третий этап - пенка для умывания. На протяжении последних двух лет использую только корейскую пенку Farmstay. Не вижу смысла искать что-то новое, т.к. эта устраивает полностью. Очищение на 5, легко смывается и не стягивает кожу даже сразу после умывания нет ощущения стянутости. Использую круглый год.
Тонизирование.
- Четвертый этап - нанесение тоника для лица. Очень нравится нежный аромат зеленого яблока у данного тоника. Еще один небольшой лайфхак от меня: перелейте тоник в распылитель, так его будет удобно брать с собой и использовать для того, что увлажнить кожу лица и освежиться.
Увлажнение.
- Пятый этап - сыворотка для лица. Наношу на ладони несколько капель сыворотки и распределяю по лицу. Она не оставляет липкости и обладает заметным лифтинг-эффектом. Наношу ее также на шею, зону декольте и под глаза.
- Шестой этап - увлажняющий крем для лица. Моей коже не всякий крем подойдет. Я перепробовала множество марок из сегмента люкс и из массмаркета. Рано или поздно моя кожа под ними "меркла" и обзаводилась скрытыми проблемами, поэтому методом проб и ошибок я пришла к аптечной марке KORA. У данного крема текстура очень легкая, аромат ненавязчивый и достойный уровень увлажнения. От души рекомендую его попробовать.
- Седьмой этап - хороший солнцезащитный крем. Не только тело нуждается в защите от солнечных лучшей, но и кожа лица и губы тоже. О солнцезащитных средствах, какие использую, я писала ранее в статье.
Ухаживающие процедуры.
В этот блок включено большое количество средств и процедур, поэтому кратко (если будет интересно, пишите, расскажу подробнее).
- Самомассаж лица, шеи и декольте. Выполняю как руками, так и с использованием специального ролика или скребка Гуаша, 2 раза в неделю.
- УЗ-чистка лица. Стабильно 2 раза в месяц выполняю эту процедуру дома.
- Пилинг кислотами (сезонно). Только в осенне-зимний период. Количество процедур и тип кислот может варьироваться.
- Пилинг - скатка (внесезонный). На протяжении долгого времени использую такой. Использую 1 раз в неделю.
- Маска очищающая. Мне нравится эта. Помимо очищения, выравнивает тон лица. Использую 2-3 раза в месяц.
- Маска увлажняющая. Ранее рассказывала о любимых масках в статье, использую их давно, поэтому настоятельно рекомендую. Еще мое открытие - альгинатная маска от Aravia.
Антиоксиданты и витамины.
Доказано, что антиоксиданты способны тормозить процесс старения. Простым языком: они препятствуют окислительным процессам в клетках, которые ведут к увяданию нашей молодости.
К главным антиоксидантам относятся: вит.А, вит.Е, вит.С, Цинк, Селен. Именно поэтому так важно следить за своим здоровьем и витаминно- минеральным составом в крови.
Глубоко в дебри погружаться не буду 😂! Напомню только общие требования для поддержания молодости и красоты:
- качественный сон;
- выпивать достаточное количество воды;
- забыть о вредных привычках;
- питаться разнообразно и сбалансировано.
Хочу акцентировать внимание на том, что данная статья основана исключительно на моем опыте и приобретенных знаниях. И не является руководством к действию. Вы можете воспользоваться советами и средствами, какие использую я.
Любви и радости, сегодня и всегда. Ваша Непроста.Я