Друзья, с новым днем и с новым тестом вас!
Сегодня предлагаю вам попробовать определить, как выстроены ваши личные границы. Личные границы свидетельствуют о нашем отношении к самим себе.
Результат этого теста может кого-то огорчить. Постарайтесь сильно не расстраиваться. Очерчивать свое пространство можно начинать в любом возрасте. Что это Вам даст? Свободу, независимость, чувство собственного достоинства, уверенность в себе и способность получать радость от жизни.
Посмотрите на шесть предложенных фрагментов изображений и, недолго думая, выберите то, которое ассоциируется с Вами и Вашим характером.
Расшифровка готова и уже ждет Вас!
Изображение №1
Вы не задумывались о выстраивании своих личных границ. Скорее всего, Ваши границы очень легко нарушить. Люди заходят на Вашу территорию, как к себе домой. Они могут быть жесткими и грубыми по отношению к Вам. Начните учиться говорить "Нет!".
Не старайтесь быть удобным для всех. Каким бы сильным ни было Ваше желание, Вы не можете нравиться каждому человеку. Ровно так же, как и Вам не нравятся все подряд. Не бойтесь расставаться с людьми. И тогда рядом с Вами останутся именно те, кто Вам по-настоящему дорог и кому дороги Вы.
Изображение №2
Вы прекрасно понимаете, что такое личные границы и как их нужно выстраивать. Есть версия, что Вы чрезмерно думаете об этом. Скорее всего, в Вашей памяти отложился печальный опыт взаимодействия с другими людьми. Они относились к Вам несправедливо или даже жестко. Именно поэтому Вы находитесь на страже своей территории.
Такой подход может мешать Вам и создавать излишнее напряжение. Из-за этого появляется тревога, нарушение сна, сложности во взаимоотношениях. Попробуйте начать раскрываться перед окружающими. Используйте различные расслабляющие техники. Выберитесь из своего панциря. Границы границами, но человеческие отношения тоже никто не отменял.
Изображение №3
Когда-то раньше Вы были очень зависимым человеком. Вы буквально растворялись в других людях. Такой опыт принес Вам разочарование и боль. С тех пор Вы намеренно обросли защитным панцирем. С виду Вы можете казаться холодным и отстраненным. Но это лишь видимость. Вам стоит перестать возвращаться к своему прошлому неудачному опыту.
Поймите, что иногда мнение других может быть вполне разумным и полезным. И если Вы прислушались к нему, это вовсе не значит, что Вы продемонстрировали свою слабость. Жесткие границы лишают нас чувствительности. Человек превращается в малоэмоционального робота. Для начала отпустите обиды, которые мешают Вам идти на контакт с людьми.
Изображение №4
В общем и целом Вам удается сохранять равновесие во взаимоотношениях с людьми. Вы умеете балансировать и способны дать понять человеку, когда нужно остановиться. Вы чувствуете людей и не боитесь сообщать, где начинается Ваша территория. Но все же есть отдельные личности, которые своим отношением вызывают у Вас крайне негативные эмоции.
Скорее всего, это связано с эпизодами прошлой жизни. Кто-то намеренно обижал Вас. Постарайтесь начать больше думать о себе. Осознайте тот факт, что негативные эмоции, направленные в сторону других людей, влияют только на Вас. Окружающих мало волнует, что Вы думаете о них. Начните избавляться от раздражительности и злости через спорт и физические нагрузки.
Изображение №5
Ваши границы простроены слегка неравномерно. В какие-то моменты Вы бываете крайне мягким и податливым, а иногда, наоборот, можете проявить жесткость и требовательность. Возможно, это связано с Вашей излишней эмоциональностью и доверчивостью. Случается, что Вы теряетесь перед теми, кто сильнее Вас.
А с теми, кто слаб и уязвим, становитесь агрессивным и непримиримым. Постарайтесь соблюдать баланс во взаимоотношениях с другими людьми. Если получится, не делите их на касты и сословия. Попробуйте находить в каждом человеке что-то хорошее.
Изображение №6
Вы относитесь к тому редкому типу людей, чьи границы выстроены максимально правильно, если не сказать идеально. Вы способны четко и трезво оценивать ситуации и менять направление своих границ в нужную Вам сторону. Вы отчетливо понимаете, когда необходимо проявить требовательность, а когда стоит ослабить свой напор.
Для этого Вам хватает и ресурса, и опыта, и знаний. Такой дар позволяет Вам быть успешным практически в любой жизненной сфере. Вы можете смело строить карьеру, находить нужных людей для близких и дружеских отношений.
Друзья, на этом все.
Благодарю вас за внимание, лайки и комментарии.
Доброго и интересного дня!
Я Татьяна Орешина, психолог.
Приглашаю вас на свои консультации.
Подробнее обо мне: ЗДЕСЬ, ЗДЕСЬ и @Psiholog_Oreshina
Запись: Телеграм/WhatsApp:
+7-916-827-95-41
Другие публикации канала:
#психологическиетесты, #тестыпокартинкам, #мотивация, #тестыотпсихолога, #интересныетесты, #самопознание, #тестынадзене, #психологмосква, #психологонлайн, #помощьпсихолога