Паттерны поведения, которые приводят к разводу.
Случай из практики
Пришла на сессию девушка с запросом, устала выгораю.
Почему то, как я работаю, не дает мне хороших результатов?
Почему есть девушки, которые работают со мной в команде, вообще так не выкладываются, как я, но при этом у них результат намного круче и в финансовом плане и сами они выглядят не такими зае.. анными...? Почему некоторым девушкам их мужчины: и подарки, и учебу оплатят, и работать они не будут при них, а у меня все так жестко. Я устала.
Много вопросов было изначально, но то на что мы вышли, для девушки было неожиданно.
А вам знакомая ситуация?
Ну на первый взгляд девушки все вроде так похожи, и семейная жизнь у людей в-принципе одинакова и где-то порой даже скучна. Но при этом, у кого-то женщина пашет и мужчине при этом норм, а у кого-то мужчина одаривает свою супругу подарками и поможет ей в ее саморазвитии. Абсолютно разные семейные истории.
Почему так происходит?
Конечно паттерны поведения создаются самими девушками. Существует "вторичная выгода". То есть почему-то девушке в этом варианте проживания своей жизни, "выгодно" вести себя именно так.
В случае с клиенткой, мы вышли на ту модель поведения, при которой ей "выгодно" вести себя как ломовая лошадь.
Кратко это выглядело так:
- Почему тебе так нужно себя вести: пахать по 10 часов, хвататься за какие то другие еще виды подработки, не отказывать руководству когда накидывают еще дел?
-Не знаю мне не выгодно((
- Если ты так пашешь, что должен чувствовать твой мужчина, при этом, Что ты ему транслируешь?
- ...Вот посмотри какая я молодец, а ты меня такую не ценишь, вот я и так могу и так могу, не то что некоторые... они да, они зарабатывают побольше, но при этом безответственно относятся к своей работе, а я молодец я не лентяйка "посмотри какая я молодец".
Грустно осознавать, что у девушки, закрепленная модель поведения, этакой жертвы, априори вызывающей чувство вины у ее партнёра, которое фонит во всем их общении. От которого, он возможно когда-то устанет. Потому как энергетически, когда ты постоянно, в отношениях чувствуешь себя виноватым, при этом твое поведением говорит об обратном. Уйти от таких отношений будет его освобождением от этих чувств.
Откуда девушка "выучила" такой формат поведения в отношениях, в обществе?
Конечно же такой паттерн поведения идет из детства, где она должна быть молодцом, по-другому ее ценить не будет, важная родительская фигура. Но уже во взрослой жизни, когда ее партнёр не хвалит, за ежедневные поступки, как когда-то в детстве её родители, тогда она своим поведением, неосознанно вызывает у партнера, хоть какую-то реакцию, лишь бы он ценил её. Ценил, что она "хорошая". А если не ценишь - то ты плохой муж, партнер, и чувствуй себя таким, чтоб ты знал как я упахалась.
Что делать?
Конечно, теперь осознав свой паттерн - девушке важно отслеживать свои автоматические мысли, которые ведут ее в жизнь этакой "жертвы-молодец".
В итоге хочу написать, что запрос к психологу может быть любым:
- почему я так устала?
- почему меня муж не ценит?
- отчего всегда чувствую фоновую тревогу?
- почему на мне все ездят?
- постоянное чувство вины
и т.д.
Ваш поведенческие паттерны отыгрываются везде. Поэтому причина качества жизни, тех отношений, в которых мы проживаем, всегда в нас.