ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОТ СТАРОГО В ДУШЕ 1. Включи душ, встань под него 2. Выпрями спину, приподними голову 3. Представь как на тебя льётся не вода, а чистая серебряная энергия, она проникает под твою кожу, отчищая тебя от всех негативных мыслей, эмоций, отживших и ненужных уже тебе эмоций и привязок 4. Продолжай визуализировать эту энергию и начинай произносить: « Я освобождаюсь от всех привязок к прошлому и смело шагаю в прекрасное новое» «Я освобождаюсь от негативных эмоций, чувств и переживаний, которые мешают моему совершенствованию» «Я отчищаю свой ум от потока мыслей, в моей голове рождаются новые положительные идеи» ДЛЯ ПРОЩЕНИЯ И ОСВОБОЖДЕНИЯ Заключается в написании письма на листке бумаги конкретному человеку. Отправлять письмо не надо. 1. Выбери человека, на которого злишься, обижен, который причинил тебе боль или как-то задел. 2. Начни с приветствия, обратись к нему так, как всегда обращался. 3. Не стесняйся в выражениях, напиши все, что хочется высказать этому человеку,