Чакра солнечного сплетения — это третья чакра вашего энергетического тела.
Эта чакра управляет нашим взглядом на самих себя и нашим отношением к окружающему миру.
Солнечное сплетение — это чакра силы воли, личности и истинной целеустремленности.
Мы также предложим, как вы можете намеренно сбалансировать сверхактивную чакру солнечного сплетения.
Что вызывает гиперактивность чакры солнечного сплетения?
Когда чакра сверхактивна, это означает, что, хотя в чакре много энергии, энергия течет негармонично.
Энергия, текущая через гиперактивную чакру, хаотична, ей не хватает баланса, полезного намерения и направления.
Основными причинами гиперактивности чакры солнечного сплетения являются эмоциональные и психологические дисбалансы.
Сверхактивная чакра может быть результатом эмоционально хаотичного опыта в детстве или травматического опыта во взрослой жизни.
Эмоции от травматического опыта могут вызвать энергетическую реакцию, которая приводит к сверхактивной и несбалансированной энергии в чакре солнечного сплетения.
Гиперактивная чакра солнечного сплетения также может быть результатом психических дисгармоний, таких как неуверенность, депрессия и тревога.
Когда эта чакра становится сверхактивной, это может быть попыткой замаскировать или справиться с переживанием умственной и эмоциональной дисгармонии.
Чтобы лучше понять, как чакра солнечного сплетения может стать сверхактивной, рассмотрим пример: человек переживает ситуацию, в которой он часто становится жертвой, и поэтому со временем он становится чрезмерно напористым в качестве защитного механизма или механизма выживания.
Когда вы находитесь в сверхактивном состоянии солнечного сплетения, хотя вы можете казаться самоуверенным или сверхмощным, эта энергия течет без положительного намерения.
Поначалу это может быть сложно, но первый шаг к лечению гиперактивного солнечного сплетения — быть полностью честным с самим собой.
Вы начали с изучения признаков сверхактивной чакры солнечного сплетения, и если вы обнаружите, что у вас действительно есть этот дисбаланс, постарайтесь быть скромным и грациозным, признавая, что вам необходимо интегрировать практики для управления и балансировки энергии чакры солнечного сплетения.
Перебалансировка этого энергетического центра в конечном итоге улучшит ваши отношения с собой, окружающими и ваш жизненный опыт в целом.
7 признаков сверхактивной чакры солнечного сплетения
Вот некоторые из ключевых признаков того, что ваша чакра солнечного сплетения гиперактивна:
Признак 1. Вам постоянно нужно держать ситуацию под контролем
Одним из самых явных признаков сверхактивной чакры солнечного сплетения являются проблемы с контролем.
Когда эта чакра сверхактивна, вы, скорее всего, будете в состоянии, когда почувствуете необходимость попытаться контролировать все и всех, кого можете.
Когда этот энергетический центр подавлен, ваше внимание будет смещено от ответственности за вашу личную силу.
Вместо этого вы будете злоупотреблять своей силой, пытаясь контролировать ситуации и людей.
Признак 2# У вас может быть комплекс превосходства и вы доминируете
Когда эта чакра сверхактивна, избыток мощной энергии может фактически перерасти в комплекс превосходства.
Это когда вы думаете и чувствуете, что вы намного лучше других людей.
Когда чакра сверхактивна, это обычно происходит для компенсации блокировки или недостатка в другой области вашего энергетического поля.
Мы можем бессознательно развивать комплекс превосходства, чтобы компенсировать или замаскировать неуверенность.
Знак 3. Вы критичны и осуждаете
Еще одним признаком того, что ваша чакра солнечного сплетения сверхактивна, является то, что вы станете весьма критичными и осуждающими.
Поскольку эта чакра связана с вашими отношениями с самим собой и самопринятием, когда эта чакра сверхактивна, это может привести к тому, что вы станете более внутренне критически настроены и осуждаете себя, что вы можете маскировать, критикуя и осуждая других.
Признак 4# Вы часто испытываете бурные эмоциональные состояния
Солнечное сплетение связано с тем, как мы воспринимаем эмоции, и когда этот энергетический центр перегружен, дисбаланс таким образом может привести к переживанию бурных эмоциональных состояний.
Вы можете обнаружить, что колеблетесь между высокими максимумами и низкими минимумами. Это связано с гиперактивностью солнечного сплетения.
Хотя эта чакра открыта, энергия направлена неправильно и несбалансирована. Это может исказить первоначальные черты чакры солнечного сплетения, превратив их в преувеличенные переживания.
Когда эта чакра сверхактивна, вы склонны воспринимать эмоции с повышенной интенсивностью и иногда непропорционально тому опыту, который вы обрабатываете.
Знак 5# Вы легко раздражаетесь и злитесь
Еще одним признаком гиперактивности вашего солнечного сплетения является то, что вы, как правило, более раздражительны, злы и агрессивны.
Когда эта чакра подавляет, это делает наши реакции более импульсивными, что может вызвать большое разочарование. Этот дисбаланс может привести к бурным эмоциям, склонности к доминированию и осуждению.
Эта чакра резонирует со стихией огня, и поэтому, когда за этим огнем не ухаживают должным образом, довольно распространенными будут дикие реакции раздражительности и неконтролируемого гнева.
Знак 6# Вы очень конкурентоспособны
Когда эта чакра сверхактивна, вы можете стать очень конкурентоспособными.
Скорее всего, вы будете соперничать даже в тех сферах своей жизни, где это на самом деле не нужно и даже вредно для психического здоровья и отношений.
Пытаться делать все, что в ваших силах, во всем, чем вы занимаетесь, — это неплохо, но стремление быть лучше других и постоянное сравнение себя с другими — вредно для здоровья.
Использование сравнения как показателя вашего успеха и счастья — это искаженное восприятие нездоровой конкуренции, вызванное сверхактивной чакрой солнечного сплетения.
Знак 7# Вы ожидаете совершенства
Сильная потребность казаться совершенным во всем и добиваться того, чтобы все шло своим чередом, — еще один признак сверхактивной чакры солнечного сплетения.
Этот нездоровый уровень перфекционизма является попыткой замаскировать ваши неинтегрированные и непризнанные уязвимые места и «несовершенства».
Когда ваша чакра солнечного сплетения сверхактивна, это может привести к тому, что вы зациклитесь на том, чтобы вести себя определенным образом, вместо того, чтобы принимать, любить и быть уверенным в своем естественном человеческом состоянии, которое включает в себя как световые, так и теневые аспекты.
Способы сбалансировать сверхактивную чакру солнечного сплетения
Когда у вас гиперактивная чакра солнечного сплетения, может быть трудно принять, что вы живете жизнью из этого несбалансированного состояния.
Ваше эго может защищаться, но если вы сделаете несколько вдохов, настроитесь на заземленное состояние, просмотрите информацию о признаках сверхактивной чакры солнечного сплетения и, что наиболее важно, проконсультируйтесь со своей интуицией и более высокой самооценкой.
Спросите себя: проживаю ли я жизнь наиболее сбалансированно и выгодно для себя и тех, кто меня окружает?
Ответ будет более ясным, и мы сможем взять на себя ответственность и использовать практики, которые направляют и восстанавливают баланс этого сверхактивного энергетического центра.
Ниже приведены некоторые мощные методы восстановления баланса для гиперактивной чакры солнечного сплетения:
Балансировка солнечного сплетения дыхательными упражнениями и асанами йоги
Вы можете научиться практиковать пранаяму, также известную как альтернативное дыхание через ноздри, которая представляет собой мощное и легкое йоговское дыхание, обладающее эффектом регулирования и балансировки энергии.
Вы можете практиковать асаны или позы йоги для балансировки солнечного сплетения.
Сурья Намаскар (приветствие солнцу), Парипурна Навасана (поза лодки), Парвритта Триконасана (поза треугольника) и Баласана (поза ребенка) — вот некоторые из поз йоги, которые могут помочь сбалансировать чакру солнечного сплетения.
Эти позы могут помочь привести вас в спокойное, сосредоточенное, осознанное и воплощенное состояние, которое может помочь сбалансировать энергию чакры солнечного сплетения.
Целебные аффирмации солнечного сплетения
Намеренные позитивные утверждения — отличный способ сбалансировать сверхактивную чакру солнечного сплетения.
Вы можете использовать аффирмации многими творческими и мощными способами, и, проявив немного решимости, вы увидите ощутимые преимущества.
Балансирующие кристаллы солнечного сплетения
Работа с исцеляющей энергией кристаллов — тонкий и эффективный способ поддерживать баланс чакры солнечного сплетения.
Вы можете носить резонансные кристаллы в качестве украшений, медитировать с этими кристаллами или даже записаться на сеанс к специалисту по исцелению кристаллами.
Некоторые из кристаллов, которые помогают сбалансировать сверхактивную чакру солнечного сплетения, — это янтарь, цитрин, желтая яшма, рутиловый кварц и солнечный камень.
Это всего лишь несколько способов, которые вы можете использовать для лечения дисбаланса солнечного сплетения.
Все эти практики и поддерживающие энергии очень сильны и наиболее эффективны, когда используются с Намеренным присутствием, сознанием и воплощением.
Вы должны быть смиренными и открытыми для этих энергий, которые выводят вас из вашей зоны комфорта или из ваших глубоко укоренившихся подсознательных убеждений, чтобы затронуть истинный баланс и исцеление.
Процесс поиска баланса действительно полезен, будьте терпеливы к себе, но также будьте последовательны и посвятите себя своему исцелению на благо себя и всех, кто вас окружает.