Найти тему
Практичные Рецепты

Секрет хрустящего блаженства! Печенье из БАНАНА и КУНЖУТА без Сахара, Муки и Яиц! Полезный завтрак!

Привет, друзья!

Сегодня мы приготовим удивительное хрустящее печенье, состоящее всего из двух ингредиентов! И что удивительно, в этом рецепте не будет сахара, муки, яиц или молока. Предлагаем вам отправиться в удивительное кулинарное путешествие и создать это невероятное лакомство вместе с нами.

Измельчить банан блендером.
Измельчить банан блендером.

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

  1. Спелый банан.

Итак, давайте начнем:

  1. Вначале очистите банан и нарежьте его на кусочки.
  2. Затем поместите кусочки банана в блендер и взбейте их до получения однородной массы.
  3. Добавьте 170 граммов кунжута в порциях, тщательно перемешивая после каждого добавления, чтобы ингредиенты равномерно смешались.
Добавить кунжут к банану.
Добавить кунжут к банану.

Теперь мы готовим форму для выпечки. Вы можете использовать обычную пластиковую бутылку объемом 0,5 литра, чтобы придать печенью желаемую форму. Конечно, выбор формы остается на ваше усмотрение.

На противне, покрытом бумагой для выпечки, выкладываем наши будущие печенья.

Уложить банановую смесь в форму.
Уложить банановую смесь в форму.

Выпекаем их при температуре 180°C (356°F) в течение 20 минут.

Печенье уже само по себе выглядит аппетитно, но если вы хотите добавить экстра вкуса, то мы предлагаем растопить 40-60 граммов безсахарного шоколада. Затем поместите шоколад в пакет и опустите его в кипяток. С отрезанным кончиком пакета, нанесите шоколадное украшение на наши печенья.

Остудите печенье в течение 10 минут. Таким образом, печенье приобретет хрустящую текстуру с мягким центром.

Пришло время насладиться этим удивительным десертом!

Хрустящее печенье из банана и кунжута.
Хрустящее печенье из банана и кунжута.

Приятного аппетита!

Спасибо, что читали нашу статью! Не забудьте подписаться, поставить лайк и оставить комментарий. С нетерпением ждем вас снова!

Ингредиенты для вкусного веганского печенья:
- Один спелый банан.
- 170 грамм семян кунжута.
- 40-60 грамм шоколада без сахара (можно и без шоколада)