«Как забыть бывшего мужа?» - такой вопрос мне часто задают на консультации женщины после развода с мужем или расставания с парнем. Вопрос этот вполне закономерный. Очень частой причиной расставания является измена.
Большинство женщин после развода и расставания находятся в состоянии любовной зависимости.
В этой статье я расскажу вам о типичных примерах проявления любовной зависимости; о том, как женщины безуспешно пытаются с ней справиться и о том, что же нужно делать, чтобы выбраться из западни любовной зависимости.
Что характерно для состояния любовной зависимости? Как его описывают сами женщины?
Вот типичные примеры.
Как мне его забыть? Я не живу, а существую, достаю его звонками (телефон он не берет) пишу, чтоб он вернулся. Я понимаю, что это бред и я его просто достала. Не знаю, как начать жить своей жизнью. Я продолжаю пить яд любовной зависимости и осознаю все разрушительные последствия, но сделать ничего не могу.
Мои разговоры с сестрой и подругой только о нем. Я уже достала всех. Я не интересуюсь ничем. И не кем. Я просто до сих пор в это не могу поверить. Я не могу это принять. Я постоянно о нем думаю, вспоминаю, как все было раньше.
Думаю, что мне не понравился так больше никто. Другой мужчина не примет моего ребёнка. Страшно начинать все сначала. Страшно и стыдно, что меня бросили. Статус разведёнки.
Как женщина пытается безуспешно справиться с любовной зависимостью после развода?
- Внушает себе все время, что уже не любит его и что забыла его. Однако, это мало помогает. Сердце продолжает любить. Умом все понимает, а вот сделать ничего не может. Зачем любить человека, который давно о тебе забыл?
- По совету подруг создает анкету на сайте знакомств и пытается завести новые отношения и даже ходит на свидания. И вскоре понимает, что никто особо не нравится и всех потенциальных кавалеров сравнивает с бывшим.
- Пытается отвлечься. Заняться собой, трансформировать свои чувства в любую деятельность. А оказывается, что чем бы она не занималась, как-то фоном все равно думаю о нем.
- Мысли о бывшем старается отгонять, но это мало помогает и порой случаются истерики от отчаяния.
А что же надо делать, чтобы облегчить свое состояние и выбраться из глубокой морской пучины любовной зависимости? Как найти способ всплыть и освободиться от своих эмоциональных оков, которые как тяжелые гири тянут ко дну?
Что надо делать при любовной зависимости?
- Прекратите ему писать, доставать его звонками и заходить на его страницы в социальных сетях.
- Прекратите разговоры о нем с сестрой и подругой. Это только еще больше ранит ваше сердце и самолюбие.
- Важно принять факт расставания - это необходимый шаг в процессе очищения от яда любовной зависимости.
- Верните себе свое сердце, а может даже и душу, которые вы отдали бывшему мужу. Они по праву принадлежат вам!
Если вы не можете самостоятельно выбраться из западни любовной зависимости, то обращайтесь ко мне и я помогу вам обрести свободу. Обретя свободу вы уже сможете свободно общаться и встречаться с бывшим мужем, если в этом есть необходимость. Вы откроетесь для построения новых отношений. У меня есть специальный авторский курс терапии он называется «Детокс от любовной зависимости».
А как вы пытаетесь справиться с любовной зависимостью после развода?
Подборка авторских статей по теме "любовная зависимость https://www.b17.ru/selected/650/
Если статья оказалась для вас интересной, то подписывайтесь на мои статьи и мне будет приятно за ваше спасибо. Это вдохновит на написание новых интересных статей!
Запись на консультацию:
телефон 8-905-793-2237
скайп sovlad2
Сурков Олег Владимирович
Я работаю с душой!
Автор: Олег Владимирович Сурков
Психолог, Панические-атаки-ОКР-фобии-депресси
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru