Практика. ПОЕЗД РАДОСТИ
Представьте, что из вашего прошлого в настоящее ведет железнодорожная колея, по которой вы приехали туда, где сейчас находитесь. В реальности Духа нет никакой линии, ведущей из прошлого в будущее, потому что реальность Духа многомерна, а не линейна. Но когда речь идет о причинно-следственных связях, то можно прибегнуть к подобной условности представить жизненный путь как линию.
Как вы думаете, какое название можно дать станции, где вы сейчас находитесь? Можно ли ее назвать "Радость" или "Счастье"? Или это "Неудовлетворенность", "Стресс", а может "Обида"? Будьте честны с собой, подберите наиболее точное наименование.
Теперь вы можете обернуться в прошлое и посмотреть, какая колея привела вас сюда. Сколько на вашем пути было станций с названием "Обида", "Жалобы на жизнь", "Разочарование", "Враждебность"? Были ли станции с названием "Прощение", "Благодарность", "Сострадание"? Каких больше - первых или вторых?
На каждой станции с негативным названием вы застревали и сбивались с пути, и ваш поезд переходил на колею, ведущую к неприятностям и страданиям. Каждая ваша остановка на позитивных станциях возвращала вас на счастливую колею.
Вспомните одну из негативных станций, которая больше всего запомнилась. Представьте, что вы опять на ней. Кругом мрачный, унылый пейзаж. Пустыня, или выжженная степь, или лес высохших деревьев. Вспомните свои эмоции, переживания. Подумайте, как можно это изменить. Вы можете трансформировать энергии. Если это была обида, ее можно трансформировать в прощение. Любой горький опыт может быть трансформирован в благодарность.
Проживите ту ситуацию по-другому. Простите, поблагодарите, проявите милосердие к себе и другим, помиритесь с собой и другими. Представьте, как ваша новая энергия наполняет окружающую природу и пейзаж преображается: всюду появляется свежая зелень, расцветают цветы, слышны птичьи голоса. Теперь здесь цветущий сад. И ваш поезд может идти дальше по счастливой дороге среди таких же цветущих садов.
Проработайте так как можно больше ситуаций прошлого, и вы окажетесь на станции «Счастье».