Смена сезона лето/осень — это не только переворачивание календаря на новый месяц.
Это так же и новый энергетический этап у природы и соответственно у нас с вами. Сезонность это всегда изменение.
Природа замедляется, чтобы подготовиться к зиме. Лето отдает свои последние дары, полным ходом идет сбор урожая. Вместе с циклами года меняется атмосфера и энергии.
Осень — это переходный период. И чтобы прожить его наиболее комфортно, полезно правильно к ней подготовиться.
Каких рекомендаций придерживаюсь я, чтобы держать состояние в балансе:
🍁 Для начала нужно хорошенько убраться в доме и выкинуть все отжившее свое. Не жалеем вещей, которые вас давно не радуют: если что-то давно залежалось — этому не место в вашем пространстве.
🍁 Уборка так же касается и ваших мыслей и эмоций. Это время переосмысления.
В последние дни августа я рекомендую проводить такую практику: в спокойной обстановке садитесь и выписываете все, что вас гложет, что не можете забыть, отпустить. Можно написать письмо тому, кому адресованы ваши тревожные мысли. После этого письма/листы сжигаем. Хорошо так же провести небольшую медитацию и/или принять ванну с солью для освобождения от негативных отпечатков.
🍁Хорошо добавить в пространство краски осени (охра, красный, оранжевый, темно-зеленый, желтый, золото и т.п.) Например сменить шторы, заменить скатерть/салфетки/полотенца.
🍁Можно украсить дом сухоцветами, сделать венки, декоративные композиции.
🍁 Добавить в декор свечи подходящие новой атмосфере, закупить благовония.
🍁 Подвести итоги пройденного этапа: «собрать плоды» лета. Выписать, обдумать. Составить планы действий, если что-то не завершено. Возможно отказаться от каких-то предыдущих целей, если они потеряли актуальность. Ведь так часто бывает, что мы делаем что-то на автомате, потому что-то когда-то поставили себе задачу. А она уже не радует и отнимает энергию.
Подготовка к осени — это процесс и он занимает не пару дней. Хорошо завершить его полноценно к 23 сентября. Чтобы встретить Осеннее Равноденствие в правильном расположении духа и в гармонии с ритмами природы 💫