Всем привет!
Если вы любите пробовать разные смузи, рекомендуем попробовать и этот рецепт.
Для зеленого смузи возьмем только зеленые ингредиенты:
- Зеленое яблоко;
- Стебель сельдерея;
- Микрозелень подсолнечника;
- Холодная вода.
*количество ингредиентов определяйте исходя из того, сколько порций смузи вы хотите получить. Сельдерей можно добавить меньше других ингредиентов, ведь он обладает сильным запахом и вкусом.
Сначала перекладываем микрозелень подсолнечника в стакан для блендера.
Далее нарезаем средними кусочками сельдерей и яблоко. Кусочки должны быть такого размера, чтобы было удобно измельчать их блендером. Отправляем также в стакан для блендера.
Теперь добавим немного воды и измельчаем все блендером до однородного состояния. Если смузи получается слишком густым, добавьте еще воды и снова пробейте блендером.
Остается только перелить в стакан или бокал.
По желанию напиток можно украсить веточкой микрозелени.
Этот смузи содержит большое количество клетчатки и отлично подойдет для детокса.
Подписывайтесь на наш канал и делитесь в комментариях, как вам такой вариант смузи?
