Найти тему
Психология

Как выстроить здоровые отношения?

Оглавление

Вопрос интересный!🤔

Это интересует всех подростков, ведь именно в эту прекрасную пору играют гормоны и начинает проявляется интерес к противоположному полу и это абсолютно нормально, в порядке вещей. Но не только подростков , даже взрослые и казалось бы повидавшие многое, задаются этим вопросом. По статистике, на 10 браков в России приходится 7 разводов. В 2022 году только за январь — октябрь в России зарегистрировали 868,7 тысячи браков и 567,3 тысячи разводов.

📌Что же такое «Здоровые отношения»?

Здоровыми отношениями можно считать те, в которых партнеры не боятся показать собственную уязвимость друг перед другом, рассказать об ошибках, переживаниях или слабостях. Когда кто-то из пары не получает такую возможность, проседает уровень доверия.

🖇️Советы, как сохранить отношения в паре, почти всегда будут индивидуальными, но есть три аспекта, которые присутствуют в любых здоровых отношениях.

📌Безусловная любовь и принятие партнера🫂

В стадии влюбленности принятие невозможно: все из-за того, что вы просто не видите недостатков партнера. Безусловная любовь наступает, когда вы понимаете, в чем ваш избранник не идеал, но вас это не смущает.

Важно отсутствие иллюзий относительно партнера и принятие его безусловно, как есть: с минусами и плюсами, с „тараканами". Вот покупаете вы квартиру или дом, например, оцениваете его реально и объективно, насколько это возможно. Потом заезжаете и подстраиваете быт под новые условия: чем-то жертвуете, что-то меняете в доме, узнаете и обживаетесь. Если в доме завелась черная плесень, то (увы) покидаете его, либо пытаетесь исправить, поменять

📌Общие ценности💵

82% россиян считают предосудительным, если человек, состоящий в браке, изменяет партнеру. И 10% не видят в измене ничего плохого. Вы знаете, к какой группе относитесь? А ваш партнер? О таких фундаментальных вещах лучше договориться «на берегу». То, что для вас является само собой разумеющимся, может не быть таковым для другого человека.

Какие вопросы стоит обсудить:

❓отношение к браку;

❓желание или нежелание заводить ребенка;

❓представление о семейном бюджете;

❓карьерные цели;

❓желание переехать в другой город;

📌Коммуникация🗣️

Психологи считают, что умение слышать и слушать — один из важнейших признаков здоровых отношений.

Критика, обращенная на партнера, может испортить отношения. Претензии «не так одет», «не так целуешь», «не так обнимаешь» причиняют боль. Не критикуйте, если вас об этом не просили. Это не означит, что нужно смириться со всеми «недостатками» партнера по вашему мнению. Высказывайтесь доброжелательно и по делу🖊️

Как же всё-таки поступить, если здоровые отношения не складываются?👀

Следующая статья как раз таки об этом!✍🏼