Всем доброго времени суток!
Как же хорошо, что месяц к концу подходит, потому что я уже готова сложить руки и сдаться! Но уж пару дней дотерплю…
Как говорят, умный учится на чужих ошибках… но я не учусь даже на своих, наступаю на те же грабли…
Всю неделю я контролирую свой вес, отвесики были, но минимальные… а так мне хотелось хороший результат в конце месяца увидеть!!!
И что я делаю??-
Ем меньше!
И что происходит???-
Вес больше!!!🤦🏻♀️
Как? Как это работает? Хоть кто-то может объяснить?
Вчера у меня был рацион на 1000кал, даже меньше, вы его видели. Последний прием пищи в 15.00…
Это, конечно, была моя ошибка, к вечеру я очень хотела есть, пожирала взглядом продукты, капала слюной на копченую рыбу, руки тянулись к печеньям во время фасовки, но нет, удержалась!
Правда после работы не выдержала, купила быстрорастворимый грибной суп-пюре, очень замерзла, хотелось горяченького, представляла, как приду и кружечку в себя волью, тем более там всего 80кал.
Пришла домой, прыгнула в теплую постель, согреться… и… уснула прям в носках…
Так что запланированный арбуз и суп прошли мимо меня, промежуток между приемами пищи составил на сегодня 19часов…
Соответственно утром, я радостно побежала к весам, думая, что вот он, мой шикарный итог! Даже, если честно, хотела уже сфоткать его на всякий случай. Но фоткать было нечего! Все ужасно, разница между двумя днями +500г!!!
Я протерла глаза, встала еще раз, сходила, простите, в туалет, встала еще…
Переставила весы, поменяла батарейку…Результат один((( Сегодня не буду его озвучивать даже, настроение сразу в 0…
Я понимаю, что все могло повлиять: отеки после смены, выпитая вода, начало цикла, ретроградный меркурий с марсом вместе взятые… но не есть 19 часов и потолстеть???
Посидела, подумала, подошла к зеркалу… живот впал, ножки подтянулись, вроде схуднула, или это иллюзия? Замеры некогда было делать, оставлю эту процедуру до завтра.
Решила, что уж два дня доведу до логического завершения и пошла готовить завтрак.
На работе считала минутки, делать нечего неохота, но надо…
Постоянно возвращалась к своему привесу, анализировала, расстраивалась. Поняла, что уже близка к РПП, пошла поела. Обед был точно такой же, как и вчера, кальмар с рисом и банка с мидиями, очень уж вкусно было.
А потом еще одно расстройство, будете смеяться, но из-за бывшего…
Сын между делом сказал, что тот в Турцию сегодня улетел.. и я поникла..
И вот не пойму из-за чего? Наверное, все же хочется, чтобы он в печали и грусти сидел, а не по морям гонял, а вот нет- не сидит, живет и радуется!
А еще знаете, что обидно, в свое время он сказал, что с Турцией пора завязывать, надоело, пора менять уже направление путешествий, так мы перешли на Грецию, Испанию… а тут уже в который раз Турция… Как будто другой человек, которого я совсем не знаю🤷🏻♀️
Так что день у меня не задался сегодня. Гормоны что ли шалят, не знаю.
Очень надеюсь, что вечером не сорвусь на С…, что завтра настроение изменится и я буду довольная вещички в чемодан кидать!!!
Все, осталось 5часов до отпуска! На ужин планирую все же вкусный арбуз, а завтра ждите статью с результатами «Августа стройности», вес, замеры, фото!
Пожелайте мне удачи, ну, или поругайте) До скорой встречи!🌿