Переживаешь, что за лето так и не покатался на вейкборде, а тренировки на улице остались только в планах? Не стоит отчаиваться — мы знаем место, в котором ты не просто наверстаешь упущенное, но и подаришь себе и своим близким массу положительных впечатлений!
На площадке «Лужники» Московского урбанистического форума ты сможешь попробовать свои силы в забегах, позаниматься йогой на свежем воздухе, проверить свою меткость в дартсе и овладеть доской для серфинга, сап- или вейкбордом. Организаторы подготовили массу активностей, а чтобы тебе было проще ориентироваться, читай наш гид и отправляйся покорять новые вершины!
Попасть в мишень
Если «точно в цель» — это про тебя, то и эта активность тоже! На турнире по дартсу тебе предложат сделать 15 бросков, за которые нужно набрать максимальное количество очков. Чем больше, тем выше место ты займешь по итогам турнира. Результаты набранных очков публикуются в Telegram-канале, а самые меткие гости форума получат призы — награждение победителей пройдет 10 сентября.
А узнать секреты техники игры и потренироваться под руководством профессионала можно по вторникам и четвергам с 15:00 до 17:00 и в выходные с 12:00 до 16:00 на мастер-классе 17-кратного чемпиона России по дартсу Бориса Кольцова. Шатер для игры в дартс расположен справа от колеса обозрения. Ближайший вход на площадку — со стороны станции метро «Воробьевы горы».
Забросить мяч в корзину
В пространстве «Под мостом» проходит самый продолжительный в России фестиваль по баскетболу «Баскетбол XXL». Он объединяет самые популярные баскетбольные активности: уличный баскетбол, семейные старты, бесплатные тренировки для детей Streetbasket Training Lab. Особый акцент сделан на самом популярном формате и уже олимпийской дисциплине — баскетболе 3 × 3. Подробное расписание мероприятий смотри на сайте фестиваля.
Побегать, а после потянуться в гамаках
Любителей легкой атлетики организаторы приглашают на открытые тренировки бегового центра. Заниматься можно самостоятельно, а можно присоединиться к мастер-классам и групповым тренировкам. Для посетителей доступны беговые дорожки, пространство для общей физической подготовки, а также сервис-зоны с раздевалками и камерами хранения. Вход, как на все мероприятия форума, бесплатный, но нужна предварительная регистрация.
Мастер-классы по йоге в гамаках, силовым тренировкам, хоккею на роликах, аэробике и многому другому ты найдешь на городской спортивной площадке от «Моего района».
Получить заряд адреналина
Поклонникам экстремальных видов спорта и ценителям уличного искусства будет интересно посетить самый большой в Москве парк экстремальных видов спорта под открытым небом и граффити-фестиваль. Свои работы представят главные российские художники, а на специальной площадке экстрим-парка гости смогут попробовать себя в сапбординге, вейкбординге и серфинге на искусственной волне. Не забудь занять время: выбери активность и предварительно зарегистрируйся на сайте МУФ. Запись на следующий день открывается на сайте форума ежедневно в 16:00.
Потанцевать и научиться новому
А для тех, кто любит танцевальные тренировки, в Южном спортивном центре 8 сентября в 20:00 пройдет открытое занятие по зумбе под выступление IOWA. Зумба сочетает движения из танцев — сальсы, реггетона и кумбии — с классическими фитнес-упражнениями. Этот вид активности помогает укрепить различные группы мышц, снизить вес и развить чувство ритма. Принять участие в тренировке могут все желающие вне зависимости от уровня подготовки. Выбирай занятия в рамках «Марафона тренировок» на сайте Москомспорта.
Посетить Московский урбанистический форум можно до 10 сентября. В этом году он проходит сразу на четырех городских площадках: в парке «Зарядье», олимпийском комплексе «Лужники», Центральном выставочном зале «Манеж» и Гостином Дворе. Расписание всех мероприятий можно посмотреть на официальном сайте.
Подписывайтесь на наш канал и узнавайте много полезной информации по трудоустройству, карьерные советы, HR-сервисах и многом другом: https://zen.yandex.ru/moscow_career/
Читайте нас также в Телеграм, Вконтакте, а лучшие вакансии города ищите на сайте: https://talent.mos.ru