Найти тему
Варим Жарим, рецепты

📌 Мойва на скорую руку - Готовим мойву в духовке без брызг и запаха. Рецепт с ФОТО

Оглавление

Жарить мойву в духовке очень быстро и удобно, никаких брызг и лишней грязной посуды, а рыбка получается очень вкусная.

В мойве много полезных витаминов и микроэлементов - витамины группы А, B и D, а также Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты
В мойве много полезных витаминов и микроэлементов - витамины группы А, B и D, а также Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты

Ингредиенты:

Мойва - 600-800г
Мука кукурузная (можно любую) - 2 ст.л
Паприка сладкая - 1 ч.л
Карри - 0,5 ч.л
Соль - 1 ч.л

Пошаговое приготовление:

Мойве даем полностью оттаять. Размораживание мойвы естественное. Горячая вода либо микроволновка только подпортят продукт, его вкус изменится в не лучшую сторону.

-2

Рыбку моем и просушиваем бумажными полотенцами.

-3

Смешиваем муку, соль и приправы.

Жарить в духовке будем без масла на противне, выстланном тефлоновым ковриком.

-5

Смесь для панировки пересыпаем в полиэтиленовый пакет, выкладываем рыбку в пакет порциями и хорошо встряхиваем.

Выкладываем мойву на противень плотно. Сверху ничем не смазываем.

-7

Противень с мойвой ставим в духовку и выпекаем 25 - 30 минут при температуре 200 (можно +190) градусов.

-8

Тут главное не пересушить рыбку.

-9

Подробности и детали приготовления Вы можете посмотреть в моем коротеньком видео ниже:

Кстати, смотрите ещё рецепт вкусной мойвы в томатном соусе:

Понравился рецепт? Поставьте лайк ❤️

Подписывайтесь на наш канал Позитивная кухня - Bon appétit

❤️ Поделитесь этим рецептом с друзьями в соцсетях!

Всем удачного дня и позитива на весь день!

#мойва #мойварецепты #вкуснаярыба #какприготовитьрыбу #мойвавдуховке #рецептвкуснойрыбы #мойважареная #вкуснаямойва #какпожаритьмойву #какприготовитьмойву