Ох уж эти гуру маркетинга! Сколько программ по очищению организма придумано недоэкспертами, которые вообще-то не работают. Вы удивлены?
Честно говоря, меня этот факт не удивил, потому что этот самый детокс в моей жизни особо не пользовался спросом.
Вы же уже в курсе, что я любитель посмотреть разных специалистов на YouTube. Я посмотрела достаточно много интервью с разными экспертами: нутрициологи, эндокринологи, гастроэнтерологи, эксперты по питанию.
В общем, про детокс я услышала от врача гастроэнтеролога, интервью с которым разлетелось очень быстро. Сергей Вялов, слышали о таком?
Я смотрела не одно интервью с ним. Он действительно эксперт в своей области и рассказывает с юмором о некоторых деликатных вещах, что очень подкупает.
Конкретной ссылки на видео я не оставлю, потому что их легко найти в YouTube. Тем более это не какая-то секретная информация.
А теперь к теме статьи
Единственная правда о детоксе нашего с вами организма - он существует только в естественном своем виде. Сами понимаете, о чем я говорю?🤭
В нашем организме, по словам Сергея Вялова, даже токсинов нет. Кто вообще придумал это слово?🤨 Только людей с толку сбивает.
Шлаки, токсины - сплошная муть.
Вы правда пили все эти зеленые смузи?
Для меня даже сам вид непривлекателен. А чтобы это еще и пить, мне нужно намного больше смелости. Я в принципе не привыкла что-либо потреблять, если это не вызывает доверие внешне или на запах.
Опять же вернусь к словам доктора Вялова:
Во время приготовления смузи мы убираем шкурку у разных овощей или фруктов, что уже лишает их полезных веществ. К тому же данные способы детокса представляют какие-либо монодиеты, приводящие к отрицательным последствиям для здоровья организма.
Все, что нам нужно для детокса, уже есть в нашем организме
Это здоровые печень, кишечник, почки и легкие!
Интересное наблюдение в статье Душного ЗОЖника:
В 2009 году сеть ученых, собранная британской благотворительной организацией Sense about Science, связалась с производителями 15 продуктов, продаваемых в аптеках и супермаркетах, которые утверждали, что выводят токсины. Ассортимент варьировался от пищевых добавок до смузи и шампуней. Когда ученые попросили предоставить хоть какие-нибудь доказательства, подтверждающие эти утверждения, ни один из производителей не смог. Как и не смог пояснить, что они подразумевают под детоксикацией, не говоря уже о том, чтобы назвать эти самые токсины. Пам-пам.
Такие дела🙃
Давайте уже перестанем искать волшебную таблетку. Пора браться за голову и подходить ко всему осознанно.