Наверное, у многих бывает такое состояние, когда вроде все хорошо, но чего-то не хватает. Неудовлетворенность собой, отношениями, да мало ли чем ещё. И это отличается от того, что подразумевается под фразой «с жиру бесится». Те, кто бесятся, как правило, не томятся от ощущения пустоты и никчемности существования. Им как раз всё нравится, и они живут на полную катушку. А тем, у кого со стороны все хорошо, на самом деле плохо. И им нужна помощь.
Для того, чтобы разобраться в причинах этого состояния, нужно обратиться за советом к специалистам. Например, прислушаться к рекомендациям психолога-консультанта Натальи Керре. В своей книге «Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало» она показывает, как важно понять и полюбить себя – настоящих, без навязанных обществом масок. Если вы хотите выбраться из состояния «все хорошо, но ничего хорошего» и сделать свою жизнь такой, о какой не мечтали, - тогда эта книга для вас.
Бывает так, что это временное состояние, и человек сам сможет выйти из него. Но если это длится долго и мешает ощущать полноту жизни, стоит задуматься и провести самодиагностику. Сначала попробовать найти причину. Вот на этом многие и стопорятся. Нет явной причины. Вот просто нет и всё. Не все любят копаться в себе: склонность к самоанализу – это прерогатива критически мыслящих людей. В этом случае можно воспользоваться подсказками, которые дает автор этой книги.
В первой главе «Эта загадочная мотивация: где ее раздают» она показывает, над чем надо поработать, чтобы появился стимул что-либо предпринять. Вторая глава называется «Здравствуйте, вот и мы – сомнения». С этим тоже что-то надо делать, это обычный спутник многих людей, как и отговорки, которым посвящена третья глава. Вот примеры типичных отговорок:
«У меня было трудное детство, я до сих пор не могу прийти в себя и начать что-то делать со своей жизнью»;
«А вот мне отсоветовали, меня разубедили, все без толку…»;
«У меня нет ресурсов, стартового капитала и золотой ложки во рту. Я бедный и убогий»;
«Я старый, слабый, больной»;
«Я жду благоприятного момента, чтобы начать»;
«Я один раз пробовал, но не смог».
Конечно, автор не призывает кидаться в бой, не оценив ситуацию. В главе 4 «Когда не время реализовывать мечты» даются советы по этому поводу. Что делать конкретно по дороге к мечте, - об этом говорится в пятой главе. Если сделать все правильно, мечты становятся реальностью, и это подтверждается примерами из жизни реальных людей.
Почему эта книга является хорошим мотиватором? Потому что многое резонирует с нашим собственным состоянием, так как затрагиваются различные аспекты жизни человека, и обязательно найдется то, что отзовется в любом. Каждый из нас – индивидуальность, но не бывает ничего нового в этом подлунном мире, всё пережито кем-то и когда-то, и почему бы не воспользоваться чужим опытом, применить его к своей ситуации и сделать свою жизнь наполненной и счастливой.
Наталья Керре пишет о том, что нельзя останавливаться в любом возрасте, и если молодые еще полны энергии и амбиций, то с возрастом люди утрачивают это качество, поэтому нужно приложить больше усилий, чтобы вытянуть себя из рутины унылого существования. «Человек создан для счастья, как птица для полета!», - вспомним афоризм классика, и это счастье зачастую зависит только от нас.
Если вам была интересна публикация, оставляйте ваши отзывы и подписывайтесь на мой канал!