Как себя правильно вести с алкоголиком? Жалеть, обслуживать, делать всё за него, обеспечивать, покупать бутылку, садить себе на шею? Многие наши женщины так и делают, совершая непоправимую ошибку и делая хуже не только себе, но и алкоголику, лишь провоцируя развитие его зависимости.
Что делать, если в семье завелась зараза под названием "алкоголизм"? Здесь очень важно, как будут вести себя трезвые члены семьи. Синдром жертвы и синдром спасателя стоит выбросить в окно сразу, если в ваших планах, конечно, нет цели разрушить жизнь всей семье.
Главная задача жены - не спасти мужа, а не потерять себя. В первую очередь важно думать о своём состоянии и желаниях, а уж во вторую - о муже, который, к слову, совершенно самостоятельно выбрал вместо вас стакан. Конечно, это не значит, что после первой пьянки нужно собирать чемоданы и бежать. Но насторожиться уже стоит, принять первый сигнал и услышать, так называемый, "звоночек".
Уйти нельзя остаться
Варианта у жены алкоголика всего три:
- уйти;
- остаться;
- спиться.
Когда рядом гибнет любимый и дорогой человек - это очень грустно и больно. Конечно же, большинство жён хочет помочь супругу выплыть из "синего моря". Если вы уже перепробовали все мыслимые и немыслимые методы: отправляли его в клинику или рехаб, вызывали на дом врача, кодировали гипнозом, уколами, возили к бабкам-ведуньям, но он выбрал бутылку, нужно уходить без сожаления. Ведь он - взрослый человек, который осознанно сделал свой выбор.
Опомнится ли он после вашего ухода? Такие ситуации бывают. НО! Чаще всего муж не пьёт 1-2 месяца, уделяет внимание, и кажется, будто он вновь стал тем самым человеком, которого вы знали и полюбили, а потом "повторится всё как в старь: аптека, улица, фонарь"...
Многие жёны никуда не спешат от мужей-алкоголиков, так как упорно видят в нём только хорошее и оправдывают, стараясь не замечать минусы, которые можно увидеть без очков. "Ну, он же у меня рукастый, работящий! Когда трезвый - вообще прекрасный муж и любящий отец..." А когда пьяный?...
Что держит жену рядом с алкозависимым супругом?
Созависимость!
Муж превращается в чемодан, который и нести тяжело, и бросить жалко. Женщина прекрасно понимает, что дальше так жить становится невыносимо, но уйти не может. Чаще всего её удерживают совместное жильё, кредит, ипотека, дети. Особенно тяжело женщинам, которые в угоду семье забили на образование и карьеру, став домохозяйками. Устроиться на работу в 40-50 лет, когда последние десятилетия занималась хозяйством - непростая задача.
Женщины боятся одиночества, бедности, преследований... У них возникает ощущение пустоты и безысходности. Как дальше жить, что делать? Когда закончится этот ужас?
Для многих конечной точкой брака с алкоголиком становится развод. Что последует за этим? Варианта всего 2:
- алкоголик продолжит спиваться;
- человек задумается о том, что его жизнь катится под откос.
А иногда решение о разводе должно было быть принято давным-давно, и освободит обоих от траты нервов, ссор и скандалов. Мужчина перестанет спиваться, а женщина обретёт желанное счастье с другим.
Дно
Удивительно, но бросить пить алкоголику порой помогают, казалось, бы странные вещи: развод, сердечный приступ, серьёзное заболевание, ампутация ног при обморожении в сугробе, пожар в доме и даже тюрьма. До него вдруг удивительным образом доходит, что он натворил, куда катится его жизнь, что нужно что-то срочно менять, иначе старуха с косой не за горами.
Всё довольно просто: алкоголик сам должен захотеть бросить пить. Ни кредиты на реабилитацию, ни знахарки, ни святые места ему не помогут. Только собственное осознание. Алкоголику пить - комфортно. И только выход из этой самой зоны комфорта его спасёт.
Пока человек не поймёт, на кой чёрт ему эта трезвость, ничего не изменится.
Уходя - уходи
Многие жёны годами играют с алкоголиками в кошки-мышки: собрала вещи, ушла, потом вернулась. Опять ушла. И если в первые пару раз это возымеет хоть какое-то действие, то потом никакой реакции не будет. Если вы твёрдо решили, что такая жизнь вам не нужна, вы не хотите, чтобы дети видели, как в своей блевотине валяется их отец, как он поднимает руку на их мать, уходите.
Собирайте чемоданы, детей и уезжайте. Такая шоковая терапия может подействовать. Далеко не на 100%, но шанс есть, если алкоголику не всё равно на своих детей и жену.
Жена - не всемогущее существо, она никак не может повлиять на решение и выбор мужа. Помочь, посоветовать, подтолкнуть к верному решению - да, но не более того. Шанс должен быть только один. Годами нянчиться со взрослым мужчиной, утирая ему сопли - совершенно бесполезно. Он привыкнет к тому, что у него всегда есть та, кто решит его проблемы, раздаст долги, вымоет обоссанный пол. И зачем бросать бухать, и так всё отлично!
10 советов жёнам алкоголиков
На самом деле женщины, которые через это прошли, чаще всего крикнут вам: "Бегите, вам его не спасти!" Но все, в основном, учатся лишь на своих ошибках.
1. Выясните, есть ли проблема, какая она
Не будем лукавить, что некоторые жёны алкоголиков откровенно пользуются пьяным состоянием мужа. Многие сами спаивают и наливают, например, в корыстных целях. Если муж - в погреб за сэмом, а жена - в койку к любовнику - это значит, что всех всё устраивает.
Мы же говорим не об этом. Если муж поднимает руку на женщину без причины, выгоняет из дома с детьми, угрожает, унижает, использует, попивает деньги, сидит до утра с собутыльниками, разбивает мебель и двери - проблема явно есть!
Суть проблемы в том, что женщина в такой атмосфере не будет счастлива. Семья - это любовь и забота, интим (не с пьяной рожей, воняющей луком), прогулки, достижение совместных целей. Если ваша семья превратилась в источник скандалов, ссор и драк - пора валить. У вашего мужа нет проблем. Но она есть у вас. И её нужно решать.
2. Пусть муж решает свои проблемы сам
Не стоит относиться к алкоголику как к ребёнку или немощному старику. Это взрослый мужик, который сам должен уметь решать свои проблемы: с полицией, с долгами, со здоровьем. Вы же сами ему покупаете и готовите еду, стираете одежду, убираетесь, его всё устраивает. Позвольте ему самому всё разруливать, не будьте мамочкой или курицей-наседкой. Жалость к алкоголику до хорошего не доведёт, она, напротив, убивает его и вас. Он должен на своей шкуре прочувствовать все последствия его решения пить.
3. Скандалы и ссоры не помогут
Если человек заболел гриппом, как бы вы на него не орали, он не выздоровеет. Вы можете попросить или умолять его не болеть. Но и это не поможет. Алкоголизм - это болезнь, которая требует лечения. Тратить нервы можно годами, но желаемого эффекта вы не получите.
4. Не поддавайтесь на провокации и шантаж!
К сожалению, алкоголики и наркоманы в угоду своей зависимости начинают обманывать, врать, изворачиваться, шантажировать своих близких. И женщины нередко идут на поводу: регулярно дают деньги на бутылку, тем самым, спонсируя алкоголизм и ухудшая ситуацию.
5. Пьёт дома, значит всё нормально - это заблуждение
Если алкоголик не шатается по улицам в поисках приключений на свою пятую точку, а сидит тихо-мирно дома, многие жёны считают, что это хорошо, ничего ведь плохого не случится. Однако год за годом человек спивается на глазах близких. В компании или без неё алкоголь совершенно одинаково уничтожает здоровье человека.
6. Тотальный контроль - это плохо
Не стоит думать, что вы - мессия, который спасёт человека от гибели, только вы можете ему помочь, без вас он сгинет и пропадёт. Это не так! Если вы пытаетесь полностью контролировать мужа, он будет пить вам назло.
7. Не забывайте о себе и своих потребностях
На алкоголике свет клином не сошёлся. Если он бухает, это не значит, что вы должны сидеть дома и страдать, проливая слёзы. Сходите в кино, на выставку, в музей, туда, куда годами не могли попасть. Купите новые вещи себе. Порадуйте себя, вспомните, каково это. Юбка вместо бутылки - отличное приобретение.
8. Не думайте, что проблема только у мужа
В семье, где есть алкоголик, всегда царит нездоровая атмосфера. Меняются ценности и роли. Жена уже привыкла пилить мужа за траты, за потерянные годы, нервы и т.д. Даже если муж вернётся с реабилитации в ту же гнетущую атмосферу, где он конченый в глазах жены, он опять начнёт пить из-за чувства вины.
9. Не лечите алкоголика насильно
Как часто к наркологам жёны тащут мужей чуть ли не на привязи. И кодируют, вшивают, гипнотизируют... Такие кодировки - пустая трата нервов и денег. Долго на запретах алкоголик жить не сможет, если у него нет никакого понимания проблемы и желания бросить пить. Зависимый либо сорвется через пару месяцев, либо по окончанию кодировки так нажрётся, что его прошлые запои покажутся вам детским лепетом.
10. Наплюйте на то, что подумают люди
Не выносите сор из избы! Что подумают: коллеги соседи, друзья, родственники... Держите всё в тайне! Он не пьяный, просто приболел! Это, конечно поможет. Сарказм. Скрыть проблему - значит её усугубить и отодвинуть лечение в долгий ящик. Болеть - не стыдно. Плевать на то, что подумают. Это ваша семья, и вам в ней принимать решения.
Я очень надеюсь, что прошли те времена, когда зависимость от чужого мнения и показушное счастье были важнее здоровья и жизни человека.
И последний очень банальный совет: не думайте, что если и вы начнёте пить, он бросит, сделает выводы. Это так не работает. Логика: ему меньше достанется, тоже не работает. Вы просто пустите и свою жизнь под откос.