Вам наверняка знакомы эти фотографии? Вы когда-то давно даже держали в руках то, что на них изображено. Да, было время.... Как всегда, оно не идёт, а летит с космической скоростью, но отношения к вещам нашей юности не меняются – оно всё такое же приятное и вызывает только утешение.
Как ни странно, такому явлению есть объяснение. В нашей жизни происходит множество моментов, из-за которых мы испытываем стресс, да вообще: стресс повсюду, куда не глянь. Конечно же, наш организм имеет своё орудие, скорее, инструмент борьбы с ним: психологические защиты. Они бывают разные, но суть их такова:
Чтобы психика не «сломалась» необходимо включить бессознательный механизм «отведения» от той реальности, которая вызывает стресс. Как правило, психзащит много и все они время от времени проявляются. Всё это – эволюционный механизм спасения, и он просто необходим.
И как у каждой вещи, события, процесса в мире есть свои плюсы и свои минусы, но об этом как-нибудь в другой раз.
А теперь ближе к делу. Попрошу вас вспомнить, что вы хотите чаще всего, когда вы устали и вам плохо. Вариантов несколько, но большинство ответит – спать, некоторые даже любят болеть и лежать в кровати, некоторые любят играть в игры.
Так вот, дорогие читатели, это и есть процесс проявления психологической защиты под названием «регрессия». Сон, поболеть в кроватке, поиграть в игры – всё это ассоциируется со временами, когда вы были маленьким, за вами ухаживали взрослые и вы ни о чём не заботились. Вы ложились спать и не переживали о невыполненном плане, вы болели и знали, что вам можно прогулять школу и это уважительная причина – можно спать и кушать, не делать уроки из-за температуры. Вы играли в любимую приставку и единственное, что вас могло от неё оторвать это мама или бабушка, которая зовёт вас кушать оладьи с вареньем или свежие пирожки. В общем, не существовало ответственности, проблем, начальника и вопросов «когда же уже этот отпуск».
И мораль тут в том, что не нужно отказывать себе в удовольствии наслаждаться жизнью. Если у вас стресс – смело выспитесь, это полезно для здоровья даже днём. Подремать на боку после обеда 15 минуток – это то, что нужно вашему организму. Только не забывайте, что сон даже 15 минутный должен происходить с правильными аксессуарами для сна. К примеру, для сна, но боку мы используем этот аксессуар. Особенно подойдет тем, кто любит спать с одеялом между ног.
Необходимо принять эти защиты, иногда вы даже будете чувствовать себя увереннее от того, что вы, после прочтения данной статьи, можете определить, что психологическая защита сейчас сработала и как бы дать ей это делать.
Важно отметить, что не всегда у вас это будет получаться, всё будет зависеть от степени воздействия стрессового фактора – чем он сильнее, тем меньше вероятность того, что вы сможете защиту идентифицировать в моменте. Это может получится сделать уже потом, спустя время. Например сейчас, когда вы читаете эту статью, вы можете вспомнить времена, когда вам «почему-то» захотелось съесть любимое блюдо вашей мамы и понять, что же это было.
Может ваша «регрессия» — это играть в игры. Вспомнить прошлое, окунуться в ностальгию и заново прочувствовать детство – можно и даже нужно. Ведь у взрослых не так много времени на развлечения, поэтому иметь в доме, например, ретро-приставку, которая простимулирует воспоминания - просто необходимо. К тому же, помимо взрослых есть ещё и дети, которым вы сможете продемонстрировать наяву как вы развлекались раньше и, что опыт выигрывать в Теккен не растеряешь просто так. К счастью, такую приставку уже не требуется подключать как раньше - сейчас они адаптированы под все телевизоры, имеют беспроводные джойстики и приятны в использовании.
И в заключение: давайте себе право отдыхать, когда вы этого хотите. Не пренебрегайте возвращаться в детство, но не слишком увлекайтесь, ведь ваши дети тоже хотят играть.
Для тех, кого заинтересовали товары, но вы хотите найти их на других площадках – мы сделали уже это за вас, держите ссылки:
1) Приставка
2) Подушка под ноги