Однажды я услышала фразу, что исцелять души может только тот психолог, кто сам пережил серьёзные психотравмы. Согласна, есть в этом какая-то правда.
С каждым днем становится всё больше помогающих специалистов - наставники по личностному росту, коучи, астрологи, нумерологи, тарологи, чакрологи, специалисты по дизайну человека и многие другие. И где-то среди них - мы психологи.
Меня в психологию привело стечение обстоятельств. Не поступив в ТГУ, я прошла на бесплатное очное обучение в ТГПУ. Отучилась положенные пять лет и получила заветный диплом.
Углубляясь с каждым годом в науку, я начала осознавать свои пережитые психологические травмы. Если до 30 лет я ещё вывозила напряжение на внутренних ресурсах, то после 30 меня бомбануло. Разорвало на маленькие части. Стала собирать себя, по-маленьку, постепенно, шаг за шагом.
За каждым из нас стоит своя история жизни, и у каждого она заслуживает право быть услышанной. Самое простое правило из психологии - проговаривая то, что вас тревожит, вы уже начинаете избавляться от снежного кома навязчивых мыслей. Нужно вытаскивать из себя по частичкам всё то, что вас жрёт изнутри. Говорите, пишите, комментируйте - и словно шелуха, крутящиеся переживания будут сыпаться друг за другом.
Каждый из нас уникален. Каждый! И даже, если уже есть 10 психологов на 1 квадратный метр, каждый из них - разный, со своей изюминкой.
И тут начнут рождаться мысли "Так так так, а в чем же может быть моя изюминка?" И ведь она может быть не обязательно "хорошей" или "плохой" с точки зрения одобрения социума.
В тебе уже просто всё есть! Всё! И изюминка, и уникальность! И не обязательно это формулировать в слова, можно просто знать, что она в тебе есть! И может даже не одна.