Привет, друзья. Сегодня хочу рассказать вам, как я месяц назад решила наконец свою проблему с регулярными занятиями спортом. В моем случае проблема была именно в регулярности.
В отличии от мужа, который всегда заряжен и замотивирован на спортивный образ жизни и готов тренироваться хоть сутками напролет и в любых условиях (даже в +40 не пропускает пробежки), у меня очевидные проблемы с мотивацией. Даже подаренный мне абонемент в дорогущий фитнес-зал Антальи не помог) Я не могу себя заставить туда ходить и тягать железо. Это очень скучно.
Но я понимаю, насколько важно держать себя в хорошей физической форме и то и дело пытаюсь вернуться в «большой спорт», делая себе разные вызовы. Ближайший такой вызов – пробежать трейл в Каппадокии 38 км в составе эстафетной команды. Слот уже куплен и обратной дороги нет!
Беговых тренировок у меня пока очень мало (вообще не могу бегать в жару), так что я налегаю на силовые!
Как я теперь тренируюсь
Месяц назад мне написали ребята из fitstars и открыли доступ на свою платформу, чтобы я могла оценить ее и дать обратную связь. И вот спустя месяц мой отзыв готов.
Fitstars – это онлайн платформа для домашних тренировок, где собрано огромное количество разнообразных видов тренинга на все случаи жизни: похудеть, стать сильнее, потанцевать, растянуться, исправить осанку и т.д. И на любой уровень физической подготовки.
До fitstars я периодически тренировалась с ютюбом, но это вообще небо и земля. Максимум на что хватало фантазии в поисках очередной тренировки на ютюбе – это написать в поиске что-то типа «ягодицы и пресс».
Тут же все очень систематизировано и максимально удобно, сохранила в избранное и отслеживаешь прогресс. Есть такие тренировки, о которых я вообще ничего не знала. Первый день я просто сидела и изучала сайт. Не могла решиться с чего начать, хотелось делать все.
Сейчас я выбрала для себя программы: «Умный фитнес», «Тринити» и «Плоский живот».
И самое главное – это затягивает! Вообще не скучно, а все тренировки по ощущениям как персональные. Классные тренера, все четко объясняют и показывают.
Есть даже программы тренировок для детей и для мужчин в хорошей физической форме. Так что муж теперь тоже периодически делает силовые тренировки дома.
Мой вердикт – классная платформа для домашних тренировок. Если даже вы не вдохновились мои описанием, то просто советую один раз попробовать и самостоятельно оценить все ее возможности. Она правда заражает спортом!
А еще благодаря занятиям спортом на платформе Fitstars можно полететь в Турцию
Cейчас последний шанс купить подписку максимально выгодно – с сентября цены вырастут.
Суть акции «Продли лето с FitStars» нужно выполнять задания, которые приходят в email письмах и забирать подарки. Задание - это количество выполненных тренировок.
Купи подписку, тренируйся забирай бесплатно термокружку или умные весы и стань участником розыгрыша путевок в Турцию.
Все, у кого есть уже подписка также участвует в розыгрыше трех путевок в Турцию на двоих на 7 ночей в октябре (нужно в период с 1 августа по 25 сентября выполнить более 25 тренировок) и в ежедневном розыгрыше бьюти боксов в телеграм канале платформы.
Вот такая качественная мотивация к спорту!
По моему промокоду «mamanamore» скидка 70%, безлимит всего за 6990 руб. Также появилась беспроцентная рассрочка. Это выгоднее даже абонемента в спортзал и лучшая инвестиция в себя!
Спасибо за внимание, ваша Мама на Море.
Реклама. ООО "ИНФЛЮ"
ИНН 7805807150
erid: LatgC3dGT