Прошлой ночью я столкнулась со странным явлением, которое вызвало у меня растерянность и изрядно напугало. Я просто не могла понять, что происходит, и как это вообще может быть. Ночью ребёнок проснулся, крича от боли. Он плакал и постоянно повторял: "Мама, мама!" Я спросила, что его беспокоит, он сказал, что болят ноги. Ударился? Вывихнул? Сломал? Поранил? Но сын утверждал, что болят обе ноги от пальцев до бёдер.
Ребёнок плакал, а я просто растерянно смотрела на него и не могла понять. Никаких повреждений на ногах не было, даже синяков. Метеочувствительность? В таком возрасте? Не может быть. Мышечная боль? Может быть, он днём научился кататься на трёхколёсном велосипеде. Но почему болит до самых пальцев? Вопросов было больше, чем ответов. Я не знала, как помочь сыну, и стала просто массировать ноги. Ребёнок заулыбался и сказал, что больше ничего не болит.
Сын сразу уснул, а меня мучили вопросы. За годы работы в детском саду я ни разу не сталкивалась с подобным явлением. И через несколько минут я поняла, почему. А именно, когда залезла в интернет и узнала о болях роста.
Оказывается, боли роста - распространенное явление у детей в возрасте от 2 до 12 лет. Ими страдают по разным данным от 25 до 50% детей. Многие родители знакомы с ситуацией, когда их ребёнок жалуется на боль в ногах, особенно вечером или ночью. Вот что я об этом узнала.
Причины болей роста
Боли роста связаны с интенсивным ростом костей и мышц у детей. В период роста кости растут быстрее, чем мышцы, что может вызвать некоторое напряжение в окружающих тканях. Это приводит к болям, особенно в области ног.
Симптомы болей роста
- Боли обычно возникают в вечернее или ночное время.
- Боли часто локализуются в области икроножных мышц, бедер или колен.
- Болят обе ноги.
Способы облегчения болей роста
- Массаж: Массаж ног ребёнка поможет снять напряжение и уменьшить боль.
- Тепло и холод: Нанесение теплого или холодного компресса на болезненные участки может облегчить дискомфорт.
- Растяжка и упражнения: Простые растяжки и упражнения, например, круговые движения стопой или рукой, помогают расслабить мышцы.
- Обезболивающее: Если боль сильная, а массаж не помогает, если боль не даёт уснуть и будит ребёнка, можно дать обезболивающее.
Боли роста являются нормальным и временным явлением у детей в период интенсивного роста. Это не болезнь. Хотя боли роста вызывают дискомфорт и мешают спать, существуют способы облегчить боли и сделать этот этап более комфортным для вашего ребёнка и вас. Если боли становятся слишком интенсивными или продолжаются длительное время, рекомендуется обратиться к врачу для более подробного обследования. Также следует обратиться к врачу, если ребёнок жалуется на боль только в одной ноге или в дневное время. Также должны насторожить дополнительные симптомы.
А вы знакомы с болями роста?
Понравилась статья? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, чтобы быть в курсе новых статей!