Здоровье
Тут задача немного масштабнее , внешние инструменты потеряли силу воздействия .
- Заказать книги по подсознанию
- Сделать себе установку , что я пройду этот этап
- Почувствовать энергии будущего
Диета начнём еще раз с самого простого ...
Попробуем проследить за минимумом ВОДА от 2 л
Пришёл настой из института мозга , сейчас заберу посылку и дальше просто следовать инструкции ..
И так с самой диетой придётся немного поиграть ..
По сути мой рацион это ..
- овощи
- фрукты
- гречка
- Мясо
Или чего то не хватает или чтото лишнее ...
Возможно в состоянии стресса , организм не так хорошо переваривает некоторые элементы , что поддерживает состояние воспаления .
Идти на очередные пчёло игло и тд укалывания , ни времени ни настроения не было .
Да и зачем ? если здоровье уже отличное ?!
Как говориться не можешь идти в сторону цели смотри в эту сторону .
- Визуализация вот наш инструмент .
Да знатную ямку ты себе прокапал дружище ...
На этой неделе оставим
Завтрак 8-9
Авакадо/ Апельсин Банан Яблоко Виноград
Обед 11.00
Гречка Зелень
Второй обед 14- 15
Мясо + зелень
Полдник 17
Мясо зелень
Ужин 7
Гречка Зелень
Перекусы Фрукт + чай
Система доп тренировок , попробуем ввести йогу на постоянку ..
Самое главное это медитации ..
И релаксации + прогулки
В следующих статьях я буду корректировать эти процессы
Всем добра !