Несмотря на то, что компьютерные игры могут быть полезными для развития некоторых навыков, их чрезмерное «потребление» часто имеет негативные последствия для физического и психического здоровья ребенка, а также его успеваемости и социальной адаптации. Вот несколько советов от психолога, которые помогут предотвратить злоупотребление компьютерными играми вашим ребенком.
Установите четкие правила относительно времени, которое ребенок может проводить за компьютером и играми. Например, ограничьте часы, которые он может тратить на игры, и установите четкий график. Важно также оговаривать, когда и какие типы игр разрешены.
Ваше участие и внимание к ребенку играют важную роль в снижении его интереса к компьютерным играм. Будьте готовы выслушать и понять причины, почему ребенок слишком много времени проводит за компьютером, а также постарайтесь помочь ему научиться управлять своим временем.
Ребенок часто повторяет поведение взрослых, поэтому важно быть хорошим примером для него. Если вы сами не ограничиваете свое время, проводимое с компьютерными играми, ребенку будет сложно принять такие ограничения. Поэтому контролируйте собственные привычки относительно использования компьютера и поощряйте активности, которые не связаны с ним.
Предложите ребенку альтернативные формы развлечений и занятий, которые могут быть интересны и полезны. Например, поощряйте участие в спортивных играх, чтение книг, занятия творчеством или другими хобби. Установите на детской площадке во дворе крутую горку «Муссон», оснащенную пожарным спуском и приспособлениями для паркура. Вполне возможно, что ваш ребенок заинтересуется этой модной спортивной субкультурой.