Существует много информации об энергетической защите. Я хотела бы поделиться с вами тем, что я лично делаю, и надеюсь, что это может вам пригодиться.
1) Научитесь говорить "нет". Когда вы говорите "нет" кому-то, вы буквально останавливаете поток энергии между вами двумя. Они могут украсть у вас энергию, только если вы согласны с этим на каком-то уровне (даже подсознательно). Ваша энергия всегда подчиняется вашим приказам. Подумайте о моменте, когда вы были рады, что сказали кому-то "нет". Наличие четких границ очень важно для создания сбалансированной жизни. Когда вы говорите "да" и знаете, что не должны были этого делать, вы предаете себя.
2) Осознанность. В тот момент, когда вы узнаете, что кто-то крадет вашу энергию, вы сможете это изменить. Они не могут сделать это против вашей свободной воли, но также верно, что у них может быть более сильная воля, поэтому может потребоваться немного больше усилий, чтобы остановить поток. Однако все начинается с осознанности.
3) Ваша энергия остается с вами. Когда вы чувствуете, что ваша энергия утекает, вы можете положить руки на одну из чакр и просто мысленно сказать, что ваша энергия остается с вами. Это придаст энергии четкое намерение остаться с вами, вместо того чтобы просачиваться через энергетический туннель к другому человеку.
4) Любовь - самая сильная энергия. Как и в сказках, любовь всегда побеждает. Если вам удастся почувствовать любовь и погрузиться в эту высоковибрирующую энергию, тогда никто не сможет повлиять на вас. Я знаю, что трудно оставаться в таком состоянии все время, но вы можете чувствовать любовь в течение некоторого периода времени, когда сознательно имеете дело с энергетическим вампиром. Им не нужна ваша любовь, поэтому они отпадут.
5) Перерезание шнура. Вы можете сознательно перерезать энергетические туннели — шнуры— соединяющие вас с другим человеком. Представьте этого человека прямо перед собой и представьте шнур, соединяющий вас. Доверьтесь своему внутреннему руководству — какая бы форма ни пришла к вам, она будет наилучшей. А затем представьте большой нож, ножницы или топор и перережьте шнур. Иногда вам, возможно, придется повторить это упражнение снова.
Типы энергетических вампиров:
- жалобщик (питается жалостью “спасателей”)
- садист (практикует сарказм, стеганый юмор, наслаждается болью своей жертвы)
- манипулятор (гипнотическая ложь доводят жертву до отчаяния) Сплетни (питаются завистью и гневом людей, участвующих в распространении сплетен)
- скандалист (высказывает открытые претензии в обвинительной форме)
- критик (критикует внешность, интересы, вкусы, начинания, ценности жертвы)
- нарцисс (питается вниманием окружающих, демонстративен)
Чтобы защитить себя от вампиров, вам нужно ограничить общение с ними, сохранять нейтралитет в ссорах и разногласиях, а также избегать прикосновений.
Как восстановить потерянную энергию
Есть несколько способов избавиться от негатива:
Природа восполняет энергию, улучшает общее самочувствие и настроение.
Найдите время для домашних животных или комнатных растений.
Включите любимую музыку. Это поможет хотя бы временно отвлечься от навязчивых мыслей.
Примите душ. Вода, как вы знаете, прекрасно справляется с негативным воздействием извне.
Занятия, которые приносят радость, помогут защитить вас от потери жизненной энергии. Пусть это будет поход по магазинам, встреча с друзьями, просмотр интересного фильма и т.д.