Нам всем периодически приходится проходить непростые периоды в жизни. Такие времена здорово подсвечивают изменения в сознании по сравнению с предыдущей своей версией или, наоборот, их отсутствие. Становится очевидным то, что в другие дни может потеряться из виду.
⠀
Сегодня я хочу поделиться тем, что чувствую прямо сейчас. Тем, какие изменения я наблюдаю в себе после обучения в Академии, что конкретно мне стало видно на фоне кризисного периода своей жизни.
⠀
Я замечаю, насколько я более устойчива к внешним событиям и тяжелым переживаниям. Я будто обрела вес, и меня больше не шатает так, как могло шатать раньше от каких-то внешних ситуаций. Что позволяет мне не терять равновесие? Я отмечаю для себя следующие конкретные внутренние перемены.
⠀
1) Я знаю, что всё, что происходит, происходит для меня. Процесс всегда за меня. Это позволяет мне даже в самые трудные моменты сохранять как минимум достаточное внутреннее спокойствие, чтобы продолжать двигаться сквозь трудности, а как максимум - чувствовать интерес и любопытство к тому, куда же меня приглашает моя жизнь.
⠀
2) Я очень сильно прокачала своего метакоммуникатора, то есть ту часть меня, которая способна наблюдать за всем происходящим со мной со стороны, позволяя тем самым не вовлекаться тотально и не захватываться целиком. Теперь я почти никогда не теряю метапозиции, и это даёт очень большую опору.
⠀
3) Я ощущаю силу и смелость идти за приглашениями своего процесса, даже если мой ум сопротивляется изменениям и подкидывает страхов, потому что я знаю - и проверила это уже много раз! - процесс за меня. Там впереди меня ждут... Я сама себя там жду! Я... более свободной и сильной версии! И я вижу, насколько таким образом ускоряется темп прохождения задач, как увеличивается скорость продвижения по своему пути.
⠀
4) Я обнаруживаю, что я способна не просто не сдаться в такой период, я чувствую энергию и желание разобраться заодно и с теми вопросами, которые раньше могла откладывать до лучших времён. Теперь эти времена всегда сегодня. Я беру энергию кризиса и использую её как топливо, чтобы продвинуть себя как можно дальше именно сейчас, в период, который требует от меня изменений.
⠀
5) И наконец, ценность моей личности для меня самой выросла кратно. Многократно. Мёртв тот человек внутри меня, который соглашался на то, что ему не подходит.
⠀
Если бы меня попросили назвать самое главное обретение после обучения процессуальному методу, я бы ответила, что я приобрела очень качественный способ жить. Потому что процессуальный взгляд на мир очень сильно прокачивает
а) ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ ко всему происходящему - к себе, к окружающим людям, к проявлениям пространства, событиям, снам, сигналам тела и т.д. - то есть к жизни вообще; и одновременно
б) СИЛУ жить именно так, как ты сам чувствуешь.
⠀
А по-моему, больше ничего и не нужно. Потому что похоже, что это всё, что необходимо, чтобы жить СВОЮ ЖИЗНЬ независимо от обстоятельств.
⠀
Поделитесь в комментариях, насколько от 1 до 100% вы чувствуете в себе бесстрашие перед возможными кризисами.
⠀
процессуальный психолог и терапевт Антония Романова
⠀
Успеть на 3 поток академии и получить такие же фундаментальные результаты ↓
https://12house.ru/