Проекция, что это такое. Как понять, что я проецирую.
Порассуждаю сегодня на тему проекций. Что же это такое?
Есть книжнoe oпрeдeлeниe: прoeкция - этo процecc, при кoтoрoм внутрeннee oшибoчнo вoспринимaeтся кaк внeшнee, прихoдящee из внe.
С точки зрения психоанализа - проекция - это защита психики. С точки зрения гештальт подхода, Проекция - это способ прерывания контакта. Т е если я проецирую на человека что то , я не вижу его реального, и не могу с ним контактировать. Я общаюсь со своей проекцией, а не другим.
Например : Травматичный опыт с мамой переносится на отношения с мужем , или с женой. Мама в процессе воспитания использовала насилие, жестокость по отношению к сыну. И во взрослой жизни ему с его женщиной все время кажется, что она может ударить, хотя у девушки такой идеи нет.
Или у молодой девушки в детстве требовали идеально учиться, на одни пятерки, когда она идет на работу, ей кажется, проецируется, что работодатель требует от нее такого же идеального исполнения обязанностей, и постоянно ее оценивает. Наработе уже на занимаются этой идеализированной оценкой, но девушка продолжает обижаться на работодателя, хотя обида идет из детства на родителей.
Т е происходило в детстве обесценивание, я стараюсь, стараюсь, учу уроки, а мама бесконечно говорит - плохо, не умная. И для нее как будто бы работодатель говорит , плохо и не умная. У девушки поднимаются чувства - злость, ярость, стыд, вина и другие неприятные ощущения. Возникает обесцененность, несправедливость. Я так старалась, а он не оценил. Дальше может произойти скандал с работодателем, и даже увольнение, хотя чувства эти относятся не к работодателю.
На начальство часто проецируется родительская фигура. Но это все про негативные примеры
У проекции есть и плюсы. Влюбленность, любовь, происходит тоже на механизме проекции. Мы влюбляемся в другом человеке в те качества, которые есть нас. Потом влюбленность уходит , и сходит проекция, и приходится сталкиваться с реальным человеком, Если бы мы в начале человека видели более реальным, мы бы не влюбились. Так что для эволюции и размножения процесс проекции очень важен. ;-)
А вы обнаруживаете в себе проекции? Если да, то какие?
Запись на консультацию:
https://www.b17.ru/zayavka.php?mod=psiholog&id=129520
WhatsApp
Telegram:
89002355476
Психолог, гештальт терапевт
Карпенко Татьяна Викторовна
Автор: Татьяна Карпенко
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru