Несколько моих подписчиков написали в комментариях, что переступив рубеж сорокалетия, заметили, что у них будто сразу ввалились щеки. К ответственной цифре приближается и близняшка Мэри-Кейт Олсен. Щеки у нее уже впали. Пользователи сети считают, что это случилось из-за операции по удалению комков Биша. Эксперты же склонны обвинять во всем строгие диеты, которым долго придерживалась звезда.
Ограничение в питании, кстати, действительно является одной из причин "впалых" щечек, но не единственной.
Почему впадают щеки после сорока и как это исправить без хирургов и косметологов, в этом материале.
Почему впадают щеки после сорока
С возрастом, мы теряем часть подкожно-жировой клетчатки, на которой держится каркас лица, плюс немного истончаются кости, сама кожа. Ученые подсчитали, что ближе к 40 в клетках дермы вырабатывается на 20 процентов меньше коллагена и эластина. Для нашего лица они, как пружинки для матраса. Если пружина распрямилась, матрас просел. Точно также происходит и с кожей.
Весь этот процесс в совокупности может повлиять на то, что впадут щеки, начнет провисать кожа. Но не только возрастные изменения всему виной.
Например, если вы постоянно то худеете, то полнеете, такой эффект йо-йо не сослужит хорошую службу вашему лицу. Клетки начнут терять ценный коллаген, эластин, кожа будет то растягиваться, то наоборот опадать. В итоге у вас впадут щеки, что неудивительно.
Сжигает выработку коллагена в клетках, а заодно и уменьшает тонус кожи тяга в курению, фаст-фуду.
Как убрать впалые щеки в домашних условиях с помощью ухода
Первое с чего стоит начать - пересмотреть свой уход за кожей. Важно, как говорила героиня Джейн Фонды в фильме "Моя свекровь - монстр", "укрепить то, что еще не посыпалось".
Хотя я утверждаю, что в 40 лет все только начинается, и соглашусь, что 40 - это новые 20. А значит, время еще не потеряно, укрепить кожу и восстановить потерянные объемы можно и без участия косметолога.
В этом вас выручит косметика с пептидами. Это сигнальные молекулы, которые стимулируют клетки к обновлению, делению, восстановлению. Лучше всего на укрепления каркаса кожи работаю пептиды матрикины, пальмитоил-трипептиды.
Важно также увлажнять лицо, ведь, если кожа испытывает жажду, она быстрее превратится в "сушеную курагу". Уйдут с лица и ценные объемы. Хорошо увлажняют клетки гиалуроновая кислота, коллаген, алоэ вера, а еще ценный компонент - слизь улитки. Он также подтверждения в клетках и тканях латает.
Хорошо укрепляет и уплотняет кожу ниацинамид, он же витамин В3, который стимулирует клеточное обновление.
Активно запускает процессы омоложения в коже и ретинол. Косметику с этим компонентом нужно применять курсом. Как правило, месяц, потом перерыв. Лучше наносить средства с витамином А на ночь, так как он делает кожу к солнцу более восприимчивой. Не забудьте про крем с SPF днем.
Причем, его важно использовать круглый год, независимо от того, проходите вы курс ухода с ретинолом или нет.
"Важно также использовать солнцезащитные средства, потому что фотостарение и фото- повреждение кожи - одна из самых ведущих проблем. Достаточно посмотреть на людей, которые живут в более южных регионах и на людей, которые живут в более северных, истории старения кожи у этих людей будут отличаться", - говорит Юлия Шувалова, врач-косметолог, дерматовенеролог клиники инновационной косметологии Gen87
Очень важный процесс в омоложении кожи - это хорошее очищение. Речь идет не только об умывания, но и глубоком очищении. Почему так важно делать пилинг кожи, я писала здесь.
Чтобы стимулировать синтез коллагена и эластина в клетках важно есть белок и омега-з. Этих компонентов с лихвой хватает в морепродуктах. Так что, налегайте на рыбу, креветки. Пейте больше воды, чтобы увлажнять кожу изнутри.
Хорошо работает на восстановление потерянных объемов и массаж с роликом гуаша. Его лучше делать вечером после нанесения крема, так и компоненты из средства ухода лучше усвоятся. Проводите роликом от центра к периферии, начиная со лба.
Фото: соцсети, мои