Критически относитесь к информации Так как манипуляторы имеют свойство обманывать и проводить свои уловки посредством информационного штурма, имейте в виду, что воспринимать поступающую информацию от незнакомых людей нужно критически. 📌 Помимо прочего, важно анализировать полученную информацию и проверять её в различных источниках, дабы вами не манипулировали путем искажения или скрытия информации. Имейте в виду, что манипуляторы готовы идти на различные ухищрения, и искажение информации далеко не самый серьезный☝🏻 «Кью-икс» Это упражнение, которое поможет открыть ваш голос при помощи освобождения горла и переноса основной работы на губы и диафрагму. 👉🏻 Произносите слоги «кью-икс». На первый слог округляйте губы, а на второй — растягивайте их в улыбку. После 30 повторений попробуйте что-то произнести. Ваш речевой аппарат скажет вам спасибо😏