Критически относитесь к информации
Так как манипуляторы имеют свойство обманывать и проводить свои уловки посредством информационного штурма, имейте в виду, что воспринимать поступающую информацию от незнакомых людей нужно критически.
📌 Помимо прочего, важно анализировать полученную информацию и проверять её в различных источниках, дабы вами не манипулировали путем искажения или скрытия информации.
Имейте в виду, что манипуляторы готовы идти на различные ухищрения, и искажение информации далеко не самый серьезный☝🏻
«Кью-икс»
Это упражнение, которое поможет открыть ваш голос при помощи освобождения горла и переноса основной работы на губы и диафрагму.
👉🏻 Произносите слоги «кью-икс». На первый слог округляйте губы, а на второй — растягивайте их в улыбку. После 30 повторений попробуйте что-то произнести.
Ваш речевой аппарат скажет вам спасибо😏