Добрый день, дорогие читатели! Любите Клаудию Шиффер?
25 августа свой день рождения отпраздновала одна из самых знаменитых супермоделей — Клаудия Шиффер: ей исполнилось 53 года.
Есть стереотип, что модели вечно сидят на диетах и едят один лист салата в день. Но Клаудия во вкусной еде себе никогда не отказывала!
Недавно модель призналась, что всю жизнь просто обожает спагетти с соусом болоньезе по фирменному рецепту своей мамы!
Правда, завтрак у модели вполне диетический — чашечка эспрессо и пара фермерских яиц.
Фермерские яйца — полезный и натуральный продукт: они содержат высокое количество белка, который является важным строительным блоком для нашего организма.
Кроме белка, фермерские яйца также богаты витаминами и минералами. Они содержат витамины А, D, E и группу витаминов B, которые играют важную роль в поддержании здоровой кожи, зрения, иммунной системы и нервной системы. Железо, цинк, селен и йод – это только некоторые из минералов, которые можно найти в яйцах, и они необходимы для нормального функционирования организма.
А еще фермерские яйца также отличаются высоким содержанием омега-3 жирных кислот, которые имеют положительное влияние на сердечно-сосудистую систему и мозговую активность.
Кроме своих питательных свойств, фермерские яйца не содержат следов гормонов и антибиотиков.
Что думаете о таком звездном рационе?